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🍽️ Pimientos rellenos con sartén cremosa de Kritharoto
650 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Cebollinos 1 manojo
- Pimienta, molida negra una pizca
- Pimiento rojo 4 uds.
- Pasta Kritharaki 250 g
- Orégano, seco una pizca
- Zanahorias 4 uds.
- Mantequilla 2 c. s.
- Aceite 4 c. s.
- Parmesano 40 g
- Sal una pizca
- Cebolleta, fresca 20 g
- Caldo de verduras 500 ml
- Carne picada de ternera 600 g
- Pimentón una pizca
Preparación
- 1. Enciende el horno a 180 grados de aire caliente.
- 2. Lava los pimientos a fondo.
- 3. Corta los pimientos por la mitad a lo largo.
- 4. Retira las semillas de las mitades de pimiento.
- 5. Coloca las mitades de pimiento en una bandeja de horno.
- 6. Lava los cebollinos a fondo.
- 7. Seca los cebollinos.
- 8. Corta las partes blancas de los cebollinos en rodajas finas.
- 9. Corta las partes verdes de los cebollinos en rodajas finas.
- 10. Pon la carne picada en un bol.
- 11. Añade las rodajas verdes de cebollino al bol.
- 12. Añade el pimentón al bol.
- 13. Añade el orégano al bol.
- 14. Añade sal al bol.
- 15. Añade pimienta al bol.
- 16. Mezcla bien los ingredientes en el bol.
- 17. Rellena las mitades de pimiento con la mezcla de carne.
- 18. Coloca los pimientos rellenos en el horno.
- 19. Hornea los pimientos durante unos 25 minutos.
- 20. Pela las zanahorias.
- 21. Lava las zanahorias.
- 22. Corta las zanahorias en cuartos a lo largo.
- 23. Corta las zanahorias en cubos pequeños.
- 24. Añade 2 cucharadas soperas de aceite a una olla.
- 25. Calienta el aceite a fuego medio.
- 26. Añade los cubos de zanahoria a la olla.
- 27. Añade las rodajas blancas de cebollino a la olla.
- 28. Sofríe los ingredientes durante unos 2 minutos.
- 29. Añade la pasta Kritharaki a la olla.
- 30. Fríe la pasta durante unos 1 minuto.
- 31. Añade el caldo de verduras a la olla.
- 32. Lleva la mezcla a ebullición.
- 33. Tapa la olla.
- 34. Cocina la pasta durante 10 a 12 minutos.
- 35. Remueve la mezcla de vez en cuando.
- 36. Añade un poco de agua si es necesario.
- 37. Ralla el parmesano fino.
- 38. Lava la cebolleta.
- 39. Seca la cebolleta.
- 40. Corta la cebolleta en rodajas finas.
- 41. Añade el parmesano a la sartén de pasta.
- 42. Añade la cebolleta a la sartén de pasta.
- 43. Añade 2 cucharadas soperas de mantequilla a la sartén de pasta.
- 44. Incorpora los ingredientes a la pasta.
- 45. Sazona la pasta con sal al gusto.
- 46. Sazona la pasta con pimienta al gusto.
- 47. Distribuye la pasta en platos.
- 48. Saca los pimientos del horno.
- 49. Coloca los pimientos sobre la pasta.
- 50. Sirve el plato.
Nutrición por ración
- kcal: 650
- Protein: 36 g · Fett/Fat: 37 g · Carbs: 39 g