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🍽️ Croquetas crujientes de pavo con dip fresco de limón
365 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- pechuga de pavo 600 g
- cebollas, amarillas 1 unidades
- pan de tostada 3 rodajas
- huevos 1 unidades
- sal 1 pizca
- pimienta, blanca molida 1 pizca
- pimentón, dulce 1 cdta
- pan rallado 3 cda
- aceite 2 cda
- limones 1 unidades
- nata agria 100 g
- yogur, natural 100 g
- azúcar 1 pizca
Preparación
- 1. Lava los filetes de pavo bajo el agua corriente.
- 2. Seca la carne con un paño de cocina.
- 3. Corta la carne de pavo en cubos muy pequeños o tritúrala fino.
- 4. Corta la cebolla por la mitad y quítale la cáscara.
- 5. Corta la cebolla en cubos pequeños.
- 6. Remoja las rebanadas de pan de tostada brevemente en agua tibia.
- 7. Exprime bien el pan para que no gotee agua.
- 8. Añade la carne de pavo, la cebolla, el pan y el huevo a un bol.
- 9. Condimenta la mezcla con sal, pimienta y pimentón.
- 10. Mezcla bien todos los ingredientes.
- 11. Forma bolas de unos 5 cm de la masa.
- 12. Coloca las bolas en un plato con pan rallado.
- 13. Reboza las bolas por completo en el pan rallado.
- 14. Calienta el aceite en una sartén a fuego fuerte.
- 15. Fríe las albóndigas durante unos 5 a 7 minutos hasta que estén doradas.
- 16. Lava el limón bajo agua caliente.
- 17. Ralla finamente unos 1 cdta de ralladura de limón.
- 18. Corta el limón en dos mitades.
- 19. Exprime el zumo del limón.
- 20. Mezcla la crema agria, el yogur y la ralladura de limón en un bol.
- 21. Añade el zumo de limón a la mezcla del dip.
- 22. Condimenta el dip con sal, pimienta y una pizca de azúcar.
- 23. Sirve el dip de limón junto con las albóndigas calientes.
Nutrición por ración
- kcal: 365
- Protein: 32 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 24 g