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🍽️ Rumpsteak de Braten con salsa Piri-Piri
795 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Rumpsteaks de res 4 uds.
- Shalotas 2 uds.
- Dientes de ajo 1 ud.
- Pimientos rojos 4 uds.
- Perejil, fresco 10 g
- Limones 1 ud.
- Mezcla de pimientos picantes 20 g
- Arroz basmati 300 g
- Aceite 1 cda.
- Sal Pizca
- Hojas de laurel, secas 4 uds.
- Mantequilla 1 cdta.
- Vinagre balsámico, oscuro 1 cda.
- Aceite de oliva 4 cdas.
- Pimienta, negra molida Pizca
Preparación
- 1. Lava los rumpsteaks bajo el agua corriente.
- 2. Seca los steaks con papel de cocina.
- 3. Deja que los steaks se desconelen a temperatura ambiente.
- 4. Corta las shalotas por la mitad y pélalas.
- 5. Corta las shalotas peladas en ocho trozos.
- 6. Pela los dientes de ajo.
- 7. Pica el ajo finamente.
- 8. Lava los pimientos.
- 9. Corta los pimientos por la mitad y quita los tallos.
- 10. Quita las semillas de los pimientos.
- 11. Corta los pimientos en tiras de unos 2 cm de grosor.
- 12. Lava el perejil.
- 13. Seca el perejil sacudiéndolo.
- 14. Quita los tallos gruesos del perejil.
- 15. Pica el perejil de forma gruesa.
- 16. Corta el limón por la mitad.
- 17. Exprime el zumo del limón.
- 18. Lava los pimientos picantes.
- 19. Quita el tallo de los pimientos picantes.
- 20. Pica los pimientos picantes finamente.
- 21. Introduce el arroz en una olla.
- 22. Vierte unos 700 ml de agua con sal sobre el arroz.
- 23. Lleva el agua con el arroz a ebullición.
- 24. Tapa la olla.
- 25. Deja que el arroz se cocine suavemente durante unos 12 minutos.
- 26. Calienta una sartén con aceite a fuego alto.
- 27. Condimenta los steaks generosamente con sal.
- 28. Sella los steaks de cada lado durante unos 2 a 3 minutos a fuego fuerte.
- 29. Después de unos 1 minuto de cocción, añade las hojas de laurel a la sartén.
- 30. Añade mantequilla a la sartén.
- 31. Baña los steaks intermitentemente con la mantequilla derretida.
- 32. Retira los steaks de la sartén.
- 33. Envuelve los steaks en papel de aluminio.
- 34. Deja reposar los steaks durante unos 5 a 7 minutos.
- 35. No limpies la sartén.
- 36. Calienta la sartén a fuego medio.
- 37. Añade las shalotas a la sartén.
- 38. Añade los pimientos a la sartén.
- 39. Sudá las verduras durante unos 2 minutos.
- 40. Desglasa las verduras con vinagre balsámico.
- 41. Deja que las verduras sigan cociéndose tapadas a fuego bajo durante otros 2 minutos aproximadamente.
- 42. Introduce el ajo en un recipiente alto.
- 43. Añade el perejil al recipiente.
- 44. Añade polvo de chile al recipiente.
- 45. Añade 2 cucharadas de zumo de limón al recipiente.
- 46. Añade aceite de oliva al recipiente.
- 47. Añade 4 cucharadas de pimentón al recipiente.
- 48. Tritura los ingredientes hasta obtener una textura fina.
- 49. Ajusta el sabor de la salsa Piri-Piri con sal.
- 50. Ajusta el sabor de la salsa Piri-Piri con pimienta.
- 51. Corta el rumpsteak en rodajas de unos 1 cm de grosor.
- 52. Condimenta las rodajas de steak generosamente con sal.
- 53. Condimenta las rodajas de steak generosamente con pimienta.
- 54. Reparte la carne en los platos.
- 55. Riega el rumpsteak con la salsa Piri-Piri.
- 56. Sirve el steak junto con las verduras de pimiento.
- 57. Sirve el plato junto con el arroz.
Nutrición por ración
- kcal: 795
- Protein: 43 g · Fett/Fat: 38 g · Carbs: 68 g