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🍽️ Salmón crujiente con crema de aguacate y ñoquis
840 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Lomo de salmón 500 g
- Limas bio 2 ud.
- Aceite de aguacate 100 ml
- Aguacate 2 ud.
- Mezcla de pimientos chiles 1 ud.
- Albahaca, fresca 25 g
- Sal Pizca
- Pimienta, colorida Pizca
- Ñoquis, frescos 500 g
- Hojuelas de chile Pizca
- Aceite 2 cdas
Preparación
- 1. Seca el salmón con una toalla de cocina.
- 2. Deja el pescado a un lado durante unos minutos para que alcance la temperatura ambiente.
- 3. Corta las limas por la mitad.
- 4. Exprime el jugo de las limas en un vaso alto.
- 5. Añade un poco de aceite de aguacate al vaso.
- 6. Corta los aguacates por la mitad y quita los huesos.
- 7. Desprende con cuidado la pulpa del aguacate de la cáscara con una cuchara.
- 8. Añade la pulpa del aguacate al vaso con el jugo de lima.
- 9. Trocea los pimientos chiles de forma gruesa.
- 10. Añade los pimientos chiles y la albahaca al vaso.
- 11. Tritura la mezcla con una batidora de mano hasta que quede cremosa.
- 12. Sazona la salsa finalmente con sal y pimienta.
- 13. Lleva a ebullición unos 2 litros de agua con sal en una olla.
- 14. Añade los ñoquis al agua hirviendo.
- 15. Cocina los ñoquis durante unos 4 minutos.
- 16. Retira los ñoquis del fuego en cuanto floten en la superficie.
- 17. Escurre los ñoquis.
- 18. Corta los trozos de salmón en 4 porciones iguales.
- 19. Sazona los trozos de salmón con un poco de sal y hojuelas de chile.
- 20. Calienta el aceite en una sartén a fuego alto.
- 21. Coloca los filetes de salmón con la piel hacia abajo en la sartén caliente.
- 22. Dora el salmón durante unos 5 minutos hasta que esté crujiente.
- 23. Da la vuelta a los filetes.
- 24. Reduce el fuego a bajo o medio.
- 25. Termina de cocinar el salmón durante 1 a 2 minutos más.
- 26. Sirve los filetes de salmón en platos.
- 27. Añade los ñoquis y la salsa de aguacate.
- 28. Sirve el plato inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 840
- Protein: 42 g · Fett/Fat: 58 g · Carbs: 52 g