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🍳 Sándwich al horno con ciabatta, jamón, queso y mantequilla de hierbas
475 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- tomates cherry 100 g
- mozzarella 1 ud.
- albahaca, fresca 20 g
- mantequilla 6 cda
- sal una pizca
- pimienta, negra molida una pizca
- pan ciabatta 1 ud.
- jamón cocido 4 lonchas
- rúcula 50 g
Preparación
- 1. Precalienta el horno a 200 grados ventilado.
- 2. Lava los tomates bien bajo el agua corriente.
- 3. Corta los tomates lavados en cuatro trozos iguales.
- 4. Saca el mozzarella del envase y deja escurrir el líquido.
- 5. Corta el mozzarella en lonchas finas.
- 6. Lava las hojas de albahaca bajo agua fría.
- 7. Seca la albahaca con cuidado con un paño de cocina.
- 8. Arranca los tallos gruesos y duros de la albahaca.
- 9. Pica las hojas de albahaca finamente con un cuchillo.
- 10. Toma una mantequilla blanda y ponla en un cuenco pequeño.
- 11. Añade la albahaca picada a la mantequilla.
- 12. Condimenta la mezcla con una pizca de sal.
- 13. Condimenta la mezcla con un poco de pimienta recién molida.
- 14. Mezcla bien la mantequilla, la albahaca, la sal y la pimienta.
- 15. Corta el pan ciabatta por la mitad a lo largo.
- 16. Unta las caras cortadas del pan con la mantequilla de albahaca.
- 17. Coloca lonchas de jamón sobre la mitad inferior del pan.
- 18. Distribuye los trozos de tomate uniformemente sobre el jamón.
- 19. Coloca las lonchas de mozzarella sobre los tomates.
- 20. Pon un papel de hornear sobre una bandeja de horno.
- 21. Coloca la mitad de ciabatta rellena con la cara cortada hacia arriba sobre la bandeja.
- 22. Introduce la bandeja en el horno precalentado.
- 23. Hornea el sándwich durante unos 10 minutos.
- 24. Lava la rúcula bajo agua fría.
- 25. Seca la rúcula en un escurridor de ensaladas.
- 26. Saca la bandeja con el sándwich del horno.
- 27. Espolvorea la rúcula seca sobre el sándwich caliente.
- 28. Cierra el sándwich con la mitad superior del pan.
- 29. Corta el sándwich en porciones para comer con las manos.
- 30. Sirve las porciones en platos.
Nutrición por ración
- kcal: 475
- Protein: 23 g · Fett/Fat: 27 g · Carbs: 36 g