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🍽️ Gazpacho fresco con baguette horneado
529 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- levadura, fresca 0.5 unidades
- agua 550 g
- mezcla para pan de trigo 1 unidades
- harina de trigo, tipo 405 50 g
- spray antiadherente para hornear una pizca
- pepinos 1 unidades
- pimiento, rojo 1 unidades
- tomates de rama 400 g
- dientes de ajo 0.5 unidades
- vinagre balsámico, oscuro 2 cda
- sal 0.25 cdta
- pimienta negra molida 0.25 cdta
- azúcar una pizca
- comino 0.25 cdta
- aceite de oliva 4 cda
- tomates cherry 100 g
- pepinos mini 1 unidades
- orégano, seco 1 cdta
Preparación
- 1. Mezcla la levadura con 400 gramos de agua tibia y la mezcla para pan de trigo.
- 2. Amasa los ingredientes durante unos 10 minutos hasta obtener una masa blanda.
- 3. Cubre la masa y déjala reposar unos 45 minutos, hasta que se haya duplicado.
- 4. Precalienta el horno a 240 grados con aire caliente.
- 5. Usa el chorro de vapor de tu horno, si lo tiene.
- 6. Espolvorea harina sobre la superficie de trabajo y coloca la masa blanda sobre ella.
- 7. Divide la masa con una espátula en dos mitades iguales.
- 8. Pasa ambas porciones de masa rápidamente por harina.
- 9. Coloca las masas en una bandeja para baguetes engrasada o en una bandeja de horno normal.
- 10. Hornea los baguettes en el horno precalentado a 240 grados con aire caliente durante unos 25 minutos.
- 11. Saca los baguettes del horno y déjalos enfriar un poco.
- 12. Pela el pepino y córtalo en trozos grandes.
- 13. Quita el tallo de la tomate y quita las semillas al pimiento.
- 14. Añade el pepino, la tomate, el pimiento, 150 gramos de agua, el diente de ajo, el vinagre, 0,25 cucharaditas de sal, 0,25 cucharaditas de pimienta, una pizca de azúcar y el comino a una batidora.
- 15. Tritura todos los ingredientes hasta obtener una sopa suave.
- 16. Remueve finalmente 2 cucharadas de aceite de oliva en el gazpacho.
- 17. Corta los tomates cherry por la mitad.
- 18. Corta el pepino pequeño en cubos.
- 19. Mezcla los tomates y el pepino con 2 cucharadas de aceite.
- 20. Condimenta la ensalada con una pizca de sal, pimienta y orégano.
- 21. Decora el gazpacho con la ensalada preparada.
- 22. Sirve el baguette junto con la sopa fría.
Nutrición por ración
- kcal: 529
- Protein: 11 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 68 g