← Todas las recetas
🥗 Brochetas de gambas a la parrilla con calabacín y ensalada de lima
358 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- Gambas rojas, cocidas 400 g
- Limas biológicas 2 unidades
- Calabacín 2 unidades
- Dientes de ajo 1 unidades
- Aceite de oliva 7 cda
- Sal Pizca
- Pimienta, molida negra Pizca
- Orégano, seco Pizca
- Mostaza 1 cdta
- Miel 1 cda
Preparación
- 1. Descongela las gambas mejor durante la noche en la nevera.
- 2. Lava las limas a fondo.
- 3. Pela las limas por completo con un cuchillo afilado hasta que se haya eliminado también la piel blanca interior.
- 4. Corta las limas en rodajas y recoge el zumo que sale.
- 5. Lava el calabacín.
- 6. Corta los extremos del calabacín.
- 7. Corta el calabacín en rodajas finas.
- 8. Remoja los brochetas de madera en agua.
- 9. Pela el ajo.
- 10. Pica el ajo fino.
- 11. Pon las gambas en un bol.
- 12. Añade 3 cucharadas soperas de aceite de oliva a las gambas.
- 13. Añade el zumo de lima a las gambas.
- 14. Añade el ajo picado a las gambas.
- 15. Mezcla las gambas con el aceite, el zumo y el ajo.
- 16. Deja marinar las gambas unos 15 minutos.
- 17. Coloca las rodajas de calabacín por separado en una bandeja de horno.
- 18. Unta el calabacín con 2 cucharadas soperas de aceite de oliva.
- 19. Condimenta el calabacín con un poco de sal.
- 20. Ensarta las gambas marinadas en los brochetas de madera remojados.
- 21. Precalienta la parrilla.
- 22. Asa las brochetas de gambas en la parrilla caliente durante unos 2 minutos por cada lado.
- 23. Asa el calabacín también durante unos 2 minutos por cada lado.
- 24. Condimenta las gambas asadas y el calabacín con sal.
- 25. Condimenta las gambas asadas y el calabacín con pimienta.
- 26. Condimenta las gambas asadas y el calabacín con orégano.
- 27. Pon mostaza en un bol.
- 28. Añade 2 cucharadas soperas de aceite a la mostaza.
- 29. Añade miel a la mezcla.
- 30. Añade 2 cucharadas soperas de agua a la mezcla.
- 31. Bate bien la mostaza, el aceite, la miel y el agua.
- 32. Mezcla las rodajas de lima con las rodajas de calabacín asadas.
- 33. Sirve las brochetas de gambas.
- 34. Sirve el calabacín asado como acompañamiento.
- 35. Sirve la ensalada de lima como acompañamiento.
Nutrición por ración
- kcal: 358
- Protein: 25 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 11 g