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🍽️ Piernas de ganso crujientes con col lombarda y albóndigas de patata
462 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- piernas de ganso 4 uds.
- salz una pizca
- pimienta, negra molida una pizca
- zanahorias 2 uds.
- manzanas, rojas 1 ud.
- cebollas, amarillas 2 uds.
- grasa de mantequilla 2 cdas.
- vino tinto, seco 500 ml
- caldo de ave 500 ml
- aceite 2 cdas.
- col lombarda en conserva 700 g
- hojas de laurel, secas 1 ud.
- albóndigas de patata pequeñas 800 g
- maicena 1 cda
Preparación
- 1. Precalienta el horno a 180 grados con calor arriba y abajo.
- 2. Lava las piernas de ganso y sécalas con un paño de cocina.
- 3. Condimenta las piernas generosamente con sal y pimienta.
- 4. Pela las zanahorias y córtalas en trozos pequeños.
- 5. Lava la manzana, córtala en cuartos y quita el corazón.
- 6. Corta la manzana en cubos grandes.
- 7. Corta una cebolla por la mitad, pélala y córtala en trozos grandes.
- 8. Calienta una cucharada sopera de grasa en una olla a fuego fuerte.
- 9. Dora las piernas de ganso por todos los lados durante unos cinco minutos, hasta que estén doradas.
- 10. Retira las piernas y colócalas en un plato.
- 11. Añade otra cucharada sopera de grasa a la olla.
- 12. Dora las zanahorias, la manzana y la cebolla durante unos tres minutos.
- 13. Desglasa las verduras con 400 mililitros de vino tinto.
- 14. Deja que el líquido hierva.
- 15. Completa el caldo con caldo de ave.
- 16. Coloca las verduras en una fuente para asar o para horno.
- 17. Coloca las piernas de ganso con la piel hacia abajo en el caldo.
- 18. Cocina las piernas en el horno durante unos dos horas y media.
- 19. Gira las piernas a la mitad del tiempo de cocción.
- 20. Vierte el jugo de la cocción sobre las piernas.
- 21. Cubre las piernas con papel de aluminio si se oscurecen demasiado.
- 22. Corta la cebolla restante por la mitad y pélala.
- 23. Corta la cebolla en trozos finos.
- 24. Calienta aceite en una olla a fuego medio.
- 25. Sofríe las cebollas durante unos tres minutos, hasta que pierdan su color.
- 26. Añade la col lombarda, 100 mililitros de vino tinto y una hoja de laurel.
- 27. Deja que las verduras cocinen a fuego lento durante unos 30 minutos.
- 28. Hierve unos dos litros de agua con sal en una olla.
- 29. Añade las albóndigas de patata al agua con sal hirviendo.
- 30. Cocina las albóndigas de patata durante unos diez minutos sin tapa.
- 31. Asegúrate de que el agua deje de hervir.
- 32. Retira las albóndigas de patata del agua con una espumadera.
- 33. Retira las piernas de ganso de la fuente de cocción.
- 34. Cuela el líquido en un bol.
- 35. Retira la grasa del fondo de cocción con una cuchara grande.
- 36. Vierte la salsa en una olla y deja que hierva.
- 37. Mezcla el almidón con tres cucharadas soperas de agua fría en un bol.
- 38. Incorpora el almidón a la salsa.
- 39. Deja que la salsa cocine a fuego lento durante unos tres minutos, hasta que espese.
- 40. Prueba la salsa de la cocción al final.
- 41. Sirve la pierna de ganso con la salsa, la col lombarda y las albóndigas de patata.
- 42. Sirve el plato con salsa de la cocción adicional.
Nutrición por ración
- kcal: 462
- Protein: 30 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 30 g