← Todas las recetas
🍽️ Fusilli con pesto de nuez
1903 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- Sal Pizca
- col rizada 500 g
- Dientes de ajo 1 ud.
- Albahaca, fresca 50 g
- Fusilli 1 kg
- Nueces 50 cda
- Parmesano 50 g
- Aceite de oliva 100 ml
- Aceite 1 cda
Preparación
- 1. Hierve unos 5 litros de agua con sal en una olla grande.
- 2. Lava la col rizada y córtala en trozos pequeños.
- 3. Escurre bien la verdura, por ejemplo con una escurridora de ensaladas.
- 4. Pela los dientes de ajo y córtalos por la mitad.
- 5. Lava la albahaca y escúrrela bien.
- 6. Desprende las hojas de albahaca de los tallos.
- 7. Añade los fusilli al agua hirviendo con sal.
- 8. Cocina la pasta unos 9 minutos, hasta que esté al dente.
- 9. Escurre la pasta en un colador y deja que escurra bien.
- 10. Calienta una sartén a fuego medio sin grasa.
- 11. Tuesta las nueces en la sartén unos 3 minutos hasta que estén doradas.
- 12. Pela el parmesano fino.
- 13. Añade 2 cucharadas de las nueces tostadas a un recipiente alto.
- 14. Añade las hojas de albahaca al recipiente.
- 15. Añade 50 gramos de parmesano rallado.
- 16. Añade los dientes de ajo cortados por la mitad.
- 17. Tritura todo con aceite de oliva hasta obtener una masa cremosa.
- 18. Condimenta el pesto con sal y pimienta al gusto.
- 19. Calienta 1 cucharada de aceite en una olla a fuego medio.
- 20. Sofríe la col rizada en ella unos 3 minutos.
- 21. Sazona la col rizada con abundante sal.
- 22. Añade los fusilli escurridos a la col rizada.
- 23. Añade el pesto de nuez.
- 24. Mezcla todo bien.
- 25. Sirve los fusilli en platos.
- 26. Espolvorea el plato con el parmesano restante.
- 27. Espolvorea el plato con las nueces tostadas restantes.
- 28. ¡Buen provecho!
Nutrición por ración
- kcal: 1903
- Protein: 53 g · Fett/Fat: 98 g · Carbs: 185 g