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🍽️ Fusilli con pavo en cremosa salsa de puerro y champiñones
583 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- pechuga de pavo 600 g
- champiñones, blancos 400 g
- puerro 1 ud.
- cebollas, amarillas 1 ud.
- dientes de ajo 1 ud.
- sal una pizca
- aceite 2 cdta.
- pimienta, negra molida una pizca
- fusilli 500 g
- queso crema, natural 150 g
- vinagre balsámico, claro 1 cda.
Preparación
- 1. Saca la carne de pavo del refrigerador y déjala que alcance la temperatura ambiente un momento.
- 2. Limpia los champiñones con un paño de cocina y córtalos en seis trozos.
- 3. Corta el puerro por la mitad a lo largo.
- 4. Abre el puerro en forma de abanico y lávalo bien bajo el agua corriente.
- 5. Corta el puerro en diagonal en tiras de aproximadamente un centímetro de grosor.
- 6. Corta la cebolla por la mitad, pélala y córtala en cubos finos.
- 7. Pela el ajo y pícalo fino.
- 8. Lava la carne de pavo y sécala con un paño de cocina.
- 9. Corta la carne de pavo en cubos de aproximadamente dos centímetros.
- 10. Condimenta los cubos de pavo con un poco de sal.
- 11. Calienta una cucharada sopera de aceite en una sartén grande a fuego alto.
- 12. Dora el pavo durante aproximadamente tres minutos por todos los lados.
- 13. Condimenta el pavo con pimienta.
- 14. Saca el pavo de la sartén y colócalo en un plato.
- 15. Llena una olla con aproximadamente tres litros de agua y añade sal.
- 16. Lleva el agua con sal a ebullición.
- 17. Añade los fusilli al agua hirviendo.
- 18. Cocina la pasta durante aproximadamente nueve minutos, hasta que esté al dente.
- 19. Calienta nuevamente una cucharada sopera de aceite en la sartén a fuego alto.
- 20. Sofríe los champiñones durante aproximadamente dos minutos.
- 21. Añade la cebolla picada y el ajo picado a la sartén.
- 22. Sofríe las verduras durante dos o tres minutos más.
- 23. Añade el queso crema a la sartén.
- 24. Añade una cucharada sopera del agua de cocción de la pasta a la sartén.
- 25. Añade el puerro cortado a la sartén.
- 26. Añade una cucharada sopera de vinagre balsámico a la sartén.
- 27. Condimenta las verduras en la sartén con sal y pimienta.
- 28. Añade el pavo dorado de nuevo a la sartén.
- 29. Deja que todo se cocine a fuego medio durante aproximadamente tres minutos.
- 30. Escurre los fusilli en un colador.
- 31. Mezcla la pasta aún húmeda directamente con la salsa en la sartén.
- 32. Prueba la salsa y ajusta el sabor final con sal y pimienta.
- 33. Sirve los fusilli con la salsa en platos.
- 34. ¡Que aproveche!
Nutrición por ración
- kcal: 583
- Protein: 46 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 57 g