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🍰 Pavo de frutas coloridas con dip de chocolate y requesón
384 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- chocolate, amargo 75 g
- nata para montar 100 g
- azúcar moreno 1 cda
- limones 1 ud.
- peras 1 ud.
- plátanos 1 ud.
- kiwi 1 ud.
- fresas, frescas 100 g
- uvas, oscuras 150 g
- physalis 100 g
- requesón 40 % grasa en tr. 200 g
Preparación
- 1. Corta el chocolate en trozos pequeños.
- 2. Calienta la nata en una olla a fuego medio hasta que hierva.
- 3. Añade los trozos de chocolate y el azúcar a la nata caliente.
- 4. Remueve hasta que todo se haya disuelto completamente.
- 5. Deja enfriar la mezcla de chocolate.
- 6. Coloca el bol en la nevera durante unos 30 minutos.
- 7. Exprime el zumo de medio limón.
- 8. Lava la pera bien.
- 9. Corta la pera por la mitad a lo largo.
- 10. Frota la superficie cortada de una mitad de pera con un poco de zumo de limón.
- 11. Coloca esta mitad sobre un plato grande.
- 12. Corta la segunda mitad de la pera también en dos partes.
- 13. Retira el corazón de las piezas de pera.
- 14. Corta las piezas de pera en trozos para comer.
- 15. Pela el plátano.
- 16. Corta el plátano en rodajas redondas.
- 17. Rocía las piezas de pera y las rodajas de plátano con el zumo de limón restante.
- 18. Pela el kiwi.
- 19. Corta el kiwi por la mitad en cuatro gajos a lo largo.
- 20. Corta los gajos de kiwi en trozos pequeños.
- 21. Lava las fresas y las uvas.
- 22. Retira las bayas dañadas o las uvas inmaduras si las hay.
- 23. Saca las uvas de los racimos.
- 24. Dobla decorativamente las cáscaras de la physalis (capuchina).
- 25. Coloca las fresas, los trozos de kiwi, las uvas, las rodajas de plátano y las piezas de pera alrededor de la base de la pera.
- 26. Diseña la disposición para que recuerde a las plumas de un pavo.
- 27. Coloca la physalis como un anillo exterior alrededor de toda la figura de fruta.
- 28. Añade la mezcla de chocolate enfriada y el requesón a un bol.
- 29. Bate la mezcla con una batidora hasta que esté cremosa.
- 30. Toma un poco de la masa de chocolate y requesón.
- 31. Forma dos puntos pequeños y colócalos como ojos en la mitad de la pera.
- 32. Corta un pequeño trozo de fruta en forma de triángulo.
- 33. Coloca el triángulo debajo de los ojos para simular un pico.
- 34. Sirve el pavo con el resto de chocolate y requesón para mojar.
- 35. ¡Que aproveche!
Nutrición por ración
- kcal: 384
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 21 g · Carbs: 42 g