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🍽️ Tagliatelle frescas con col rizada y bacon crujiente
632 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Salz al gusto
- Perejil, fresco 15 g
- Dientes de ajo 1 unidades
- Parmesano 20 g
- Aceite de oliva 25 ml
- col rizada 300 g
- Echalotes 2 unidades
- Calabacín 1 unidades
- Bacon 200 g
- Mantequilla 1 cda
- Tagliatelle, frescas 800 g
- Pimienta, negra molida al gusto
- Azúcar al gusto
Preparación
- 1. Hierve aproximadamente 5 litros de agua con sal en una olla grande y tapa la olla.
- 2. Lava el perejil bien, sécalo y separa las hojas de los tallos.
- 3. Pela el ajo y pícalo fino.
- 4. Tritura el parmesano de forma gruesa.
- 5. Pon el perejil, el ajo, el parmesano y el aceite de oliva en un recipiente alto.
- 6. Tritura la mezcla y resérvala para que los sabores se integren.
- 7. Lava la col rizada y quítale los tallos gruesos.
- 8. Corta las echalotes por la mitad, pélalas y córtalas en cubos pequeños.
- 9. Lava el calabacín, corta los extremos y córtalo por la mitad a lo largo.
- 10. Corta las mitades de calabacín en rodajas finas.
- 11. Escalda las hojas de col rizada en el agua con sal hirviendo durante aproximadamente 2 minutos.
- 12. Retira la col rizada con una espumadera.
- 13. Enjuaga la col rizada bajo agua fría y déjala escurrir en un colador.
- 14. Vuelve a llevar el agua con sal a ebullición en la olla.
- 15. Retira aproximadamente 100 ml de agua de cocción de la olla y resérvala.
- 16. Calienta una sartén sin grasa a fuego medio.
- 17. Dora las lonchas de bacon durante aproximadamente 3 minutos por ambos lados hasta que estén crujientes.
- 18. Deja escurrir el bacon sobre papel de cocina.
- 19. No limpies la sartén, deja la grasa dentro.
- 20. Sofríe las echalotes y el calabacín en la misma sartén a fuego medio durante aproximadamente 2 minutos.
- 21. Pica la col rizada de forma gruesa.
- 22. Añade la col rizada con aproximadamente 50 ml de agua de cocción y la mantequilla en una olla.
- 23. Cocina la col rizada removiendo durante aproximadamente 5 minutos.
- 24. Cocina las tagliatelle en el agua con sal hirviendo durante aproximadamente 3 minutos al dente.
- 25. Sazona el verduras de calabacín y col rizada con sal, pimienta y azúcar.
- 26. Añade 2 a 3 cucharadas soperas del agua de cocción al pesto.
- 27. Sazona el pesto también con sal, pimienta y azúcar.
- 28. Escurre las tagliatelle en un colador.
- 29. Mezcla las tagliatelle en la olla con la col rizada, el pesto y las verduras.
- 30. Sirve la pasta en platos.
- 31. Decora los platos con el bacon crujiente.
Nutrición por ración
- kcal: 632
- Protein: 28 g · Fett/Fat: 34 g · Carbs: 54 g