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🍳 Tost francés salado con bacon crujiente y queso fundido
526 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Cebollines 2 u.
- Huevos 2 u.
- Leche 100 ml
- Sal Pizca
- Pimienta, molida negra Pizca
- Tiras de bacon 125 g
- Mantequilla 2 cda
- Pan de molde integral 8 rebanadas
- Gouda, rallado 80 g
Preparación
- 1. Lava los cebollines bajo el agua corriente y sécalos con una toalla de cocina.
- 2. Retira los extremos duros de la raíz de los cebollines y corta el resto en rodajas finas.
- 3. Bate los huevos en un bol aparte.
- 4. Añade la leche a los huevos y mezcla bien la preparación con una cuchara o un tenedor.
- 5. Sazona la mezcla de huevo y leche con una pizca de sal y pimienta recién molida.
- 6. Calienta una sartén antiadherente a fuego alto.
- 7. Coloca las tiras de bacon en la sartén caliente y fríelas durante unos 2 minutos hasta que estén crujientes.
- 8. Añade los cebollines cortados a la sartén y fríelos durante aprox. 1 minuto.
- 9. Retira el bacon y las cebollas de la sartén y colócalos en un plato.
- 10. Añade un trozo de mantequilla a la sartén aún caliente y derrítelo a fuego medio.
- 11. Sumerge una rebanada de pan de molde brevemente en la mezcla de huevo y leche, de modo que absorba el líquido.
- 12. Coloca el pan de molde empapado en la mantequilla caliente y fríelo por un lado durante unos 2 minutos hasta que esté dorado.
- 13. Gira el pan de molde al otro lado.
- 14. Espolvorea queso sobre la superficie del pan de molde.
- 15. Fríe el pan de molde durante otros aprox. 2 minutos, hasta que el queso se haya derretido por completo.
- 16. Coloca el tost francés terminado en un plato.
- 17. Decora el plato con el bacon y los cebollines que freíste anteriormente.
- 18. Sirve el plato inmediatamente caliente y disfrútalo.
Nutrición por ración
- kcal: 526
- Protein: 26 g · Fett/Fat: 34 g · Carbs: 26 g