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🍳 Boules Francesas de Fresa
471 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Leche 310 ml
- Levadura, fresca 0.5 unidades
- Azúcar 200 g
- Harina de trigo, tipo 405 600 g
- Sal Pizca
- Mantequilla 150 g
- Huevos 3 unidades
- Mermelada de fresa 200 g
Preparación
- 1. Calienta 300 ml de leche en una olla durante aproximadamente 1 minuto, hasta que esté tibia.
- 2. Añade la levadura y 1 cucharada de azúcar a la leche tibia y remueve hasta que se disuelva todo.
- 3. Cubre la olla y deja reposar la mezcla durante aproximadamente 15 minutos.
- 4. Mezcla en un bol 190 g de azúcar, harina, sal y la mantequilla cortada en trozos.
- 5. Añade la mezcla de levadura y los huevos y amasa todo hasta obtener una masa suave.
- 6. Cubre el bol con un paño de cocina limpio.
- 7. Deja fermentar la masa en un lugar cálido durante aproximadamente 1 hora, hasta que su volumen se haya duplicado aproximadamente.
- 8. Amasa la masa nuevamente sobre una superficie enharinada.
- 9. Estira la masa en un rectángulo de aproximadamente 70 x 25 cm.
- 10. Extiende la mermelada de fresa uniformemente sobre la masa.
- 11. Enrolla el rectángulo firmemente desde el lado largo.
- 12. Corta el rollo en aproximadamente 16 trapecios del mismo tamaño.
- 13. Coloca los trapecios en una bandeja de horno forrada con papel de hornear.
- 14. Presiona ligeramente los trapecios en el centro con una cuchara de madera, de modo que la superficie cortada quede hacia arriba.
- 15. Deja fermentar las boules francesas durante aproximadamente 20 minutos.
- 16. Precalienta el horno a 180 °C (calor arriba/abajo).
- 17. Pincela las boules francesas con la leche restante.
- 18. Hornea las boules francesas en el horno durante aproximadamente 20 minutos hasta que estén doradas.
- 19. Deja que las boules francesas se enfríen ligeramente y sírvelas.
Nutrición por ración
- kcal: 471
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 19 g · Carbs: 68 g