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🍽️ Pan de pita relleno de albóndigas de feta y dip de pimiento
485 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Carne picada de res 600 g
- Huevos 1 unidades
- Pan rallado 4 cda
- Sal 1 unidades
- Pimienta, molida negra 1 unidades
- Pimiento, dulce 1 unidades
- feta 200 g
- Pimiento, rojo 1 unidades
- Yogur, natural 150 g
- Miel 1 cda
- Aceite 4 cda
- Lechuga mixta 1 unidades
- Pan de pita 1 unidades
Preparación
- 1. Mezcla la carne picada en un bol con huevo, pan rallado, sal, pimienta y pimentón.
- 2. Deja escurrir el feta y córtalo en 16 cubos iguales.
- 3. Forma 16 bolitas pequeñas con la mezcla de carne.
- 4. Presiona con los dedos una depresión en cada bolita de carne.
- 5. Introduce un cubo de feta en cada depresión.
- 6. Cierra bien las bolitas para que el feta quede dentro.
- 7. Precalienta el horno a 180 grados aire caliente.
- 8. Lava el pimiento y córtalo por la mitad.
- 9. Retira los tallos y las semillas del pimiento.
- 10. Corta el pimiento en cubos pequeños.
- 11. Mezcla el pimiento cortado en cubos en un bol con yogur y miel.
- 12. Condimenta el dip con sal y pimienta.
- 13. Calienta aceite en una sartén a fuego medio-alto.
- 14. Fríe las albóndigas por todos lados durante unos 8 minutos.
- 15. Retira el tallo de la lechuga.
- 16. Lava bien las hojas de lechuga.
- 17. Humedécece ligeramente el pan de pita.
- 18. Hornea el pan de pita durante unos 5 minutos en el horno.
- 19. Saca el pan de pita del horno.
- 20. Corta el pan de pita en cuatro trozos.
- 21. Corta aproximadamente dos tercios en el centro de cada trozo.
- 22. Asegúrate de que el borde se mantenga unido.
- 23. Rellena el pan de pita a tu gusto con el dip de pimiento.
- 24. Añade la lechuga.
- 25. Coloca las albóndigas de feta encima.
- 26. Sirve el plato.
Nutrición por ración
- kcal: 485
- Protein: 30 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 30 g