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🍳 Batido fresco de fresa y kéfir

105 kcal · 30 min · 4 raciones

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Ingredientes

Preparación

  1. 1. Lava las fresas a fondo bajo agua fría.
  2. 2. Retira los tallos verdes y las hojas de las fresas.
  3. 3. Corta las fresas limpias en trozos pequeños.
  4. 4. Añade los trozos de fresa a una batidora o batidora de pie.
  5. 5. Vierte el kéfir sobre las fresas.
  6. 6. Bate los ingredientes durante unos 30 segundos hasta obtener una mezcla suave y cremosa.
  7. 7. Vierte el batido terminado en un vaso.
  8. 8. Bebte el batido inmediatamente, fresco y frío.

Nutrición por ración