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🍽️ Chutney frutal y picante de fresas y chile
81 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Fresas 500 g
- Echalotes 3 unidades
- Jengibre, fresco 10 g
- Chiles mix 3 unidades
- Sal 1 cdta
- Azúcar para mermelada 100 g
- Vinagre de manzana 50 ml
Preparación
- 1. Lava las fresas bien y sécalas con un paño de cocina.
- 2. Quita los tallos verdes de las fresas y córtalas en trozos pequeños.
- 3. Pela las echalotes y córtalas en cubos finos.
- 4. Pela el jengibre y rállalo fino.
- 5. Lava los chiles y quítales los tallos.
- 6. Corta los chiles en rodajas finas.
- 7. Pon todos los ingredientes preparados en una olla.
- 8. Añade la sal y el azúcar para mermelada y mezcla todo bien.
- 9. Deja reposar la mezcla durante unos 30 minutos.
- 10. Añade el vinagre a la olla.
- 11. Lleva la mezcla a ebullición removiendo de vez en cuando.
- 12. Deja cocinar a fuego lento el chutney durante unos 3 minutos removiendo constantemente.
- 13. Prueba el chutney y ajusta la sal.
- 14. Deja enfriar completamente el chutney.
- 15. Rellena el chutney aún caliente en frascos con tapas de rosca.
- 16. Cierra los frascos inmediatamente después de rellenarlos.
- 17. Guarda el chutney en un lugar fresco.
Nutrición por ración
- kcal: 81
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 20 g