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🥤 Batido de Fresa y Plátano

266 kcal · 30 min · 4 raciones

Ingredientes

• Plátanos 4 unidades
• Fresas 10 unidades
• Leche de suero 600 ml
• Yogur de fresa 500 g
• Miel 1 cdta
• Chispas de chocolate, amargo 2 cdta

Preparación

1. 1. Pela los plátanos y córtalos en trozos grandes. Lava bien las fresas y quítales los tallos. En un recipiente alto, tritura los plátanos, las fresas, la leche de suero, el yogur de fresa y la miel hasta obtener una masa cremosa.
2. 2. Vierte la mezcla en 4 vasos y decora con chispas de chocolate antes de servir. ¡Que aproveche!

Nutrición por ración

• kcal: 266
• Protein: 8 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 50 g