← Todas las recetas
🍽️ Empanadas crujientes de pollo
550 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- Eggs 2 unidades
- Harina de trigo, tipo 405 500 g
- Sal 2 cdta
- Aceite de girasol 150 ml
- Leche 200 ml
- Cúrcuma, molida pizca
- Cilantro, fresco 25 g
- Almendras, en tiras 20 g
- Pasas 25 g
- Pechugas de pollo 400 g
- Cebollas, amarillas 100 g
- Dientes de ajo 1 unidades
- Aceite de oliva 2 cda
- Polvo de curry 1 cdta
- Pimienta, negra molida 0.25 cdta
- Crema agria 3 cda
Preparación
- 1. Añade un huevo, harina, 1,5 cucharaditas de sal, aceite de girasol, leche y cúrcuma al recipiente de la batidora.
- 2. Amasa la masa con la taza medidora durante 2 minutos con el accesorio de amasado.
- 3. Saca la masa y amásala brevemente a mano sobre una superficie ligeramente enharinada.
- 4. Forma la masa en una bola y envuélvela en film transparente.
- 5. Deja reposar la masa en la nevera durante aproximadamente 1 hora.
- 6. Limpia bien el recipiente de la batidora.
- 7. Lava bien el cilantro y escúrrelo.
- 8. Desprende las hojas de cilantro de los tallos.
- 9. Añade las hojas de cilantro al recipiente de la batidora.
- 10. Pica el cilantro durante 8 segundos a velocidad 6 con la taza medidora.
- 11. Vierte el cilantro picado en un bol y resérvalo.
- 12. Enjuaga el recipiente de la batidora.
- 13. Tuesta ligeramente las tiras de almendra en una sartén pequeña antiadherente a fuego medio.
- 14. Pica las pasas de forma gruesa con un cuchillo.
- 15. Enjuaga el pollo bajo agua fría.
- 16. Seca la carne con papel de cocina.
- 17. Corta el pollo en trozos de aproximadamente 3 cm.
- 18. Pica los trozos de pollo en el recipiente de la batidora durante 15 segundos a velocidad 7 con la taza medidora.
- 19. Vierte la carne picada en un bol y resérvala.
- 20. Pela las cebollas y el diente de ajo.
- 21. Corta las cebollas en cuartos.
- 22. Añade las tiras de almendra tostadas al recipiente de la batidora.
- 23. Pica las almendras durante 6 segundos a velocidad 6 con la taza medidora.
- 24. Añade los cuartos de cebolla y el diente de ajo.
- 25. Pica todo de nuevo durante 6 segundos a velocidad 6 con la taza medidora.
- 26. Empuja los trozos contra la pared interior del recipiente de la batidora con una espátula.
- 27. Añade el aceite de oliva y las pasas.
- 28. Sofríe la mezcla durante 4 minutos a 110 °C con la función de salteado sin la taza medidora.
- 29. Añade el pollo picado.
- 30. Añade el polvo de curry, ½ cucharadita de sal y ¼ cucharadita de pimienta.
- 31. Saltea el relleno a 120 °C con la función de salteado sin la taza medidora.
- 32. Incorpora el cilantro picado y la crema agria con hierbas.
- 33. Mezcla los ingredientes durante 30 segundos a velocidad 2 con la taza medidora.
- 34. Prueba el relleno y ajusta con sal y pimienta.
- 35. Mezcla el relleno de nuevo durante 20 segundos a velocidad 2 con la taza medidora.
- 36. Vierte el relleno de pollo en un bol.
- 37. Deja enfriar el relleno durante aproximadamente 15 minutos.
- 38. Precalienta el horno a 200 °C.
- 39. Bate el huevo restante en un bol con un tenedor.
- 40. Corta la masa enfriada por la mitad.
- 41. Amasa vigorosamente una porción de masa.
- 42. Estira la masa sobre una superficie ligeramente enharinada hasta un grosor de 1 mm.
- 43. Corta 16 círculos de masa con un cortapastas.
- 44. Coloca 1 cucharada de relleno de pollo en el centro de cada círculo de masa.
- 45. Unta los bordes con el huevo batido.
- 46. Dobla la masa sobre el relleno formando un semicírculo, evitando que entre aire.
- 47. Presiona firmemente el borde empezando por un lado.
- 48. Presiona repetidamente un pequeño trozo hacia dentro, como trenzando.
- 49. Coloca las bolsitas de masa en dos bandejas de horno forradas con papel de hornear.
- 50. Unta las bolsitas con el huevo restante.
- 51. Hornea las empanadas una tras otra en el horno precalentado durante aproximadamente 20 minutos.
- 52. Saca las empanadas del horno cuando estén doradas.
- 53. Deja enfriar ligeramente las empanadas sobre una rejilla.
- 54. Disfrúcelas tibias o frías como tentempié, entrante o finger food.
Nutrición por ración
- kcal: 550
- Protein: 28 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 54 g