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🥤 Té helado verde fresco con lima y menta
19 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Agua 200 ml
- Té verde 1 unidades
- Limetas orgánicas 1 unidades
- Menta, fresca 5 g
- Cubos de hielo 2 cda
Preparación
- 1. Lleva el agua a ebullición en una olla.
- 2. Vierte la bolsita de té caliente sobre el agua hirviendo en un bol.
- 3. Deja infusionar el té durante unos 10 minutos.
- 4. Retira la bolsita de té del líquido.
- 5. Deja que el té verde se enfríe completamente.
- 6. Lava bien la lima.
- 7. Corta la lima en ocho trozos iguales.
- 8. Lava la menta.
- 9. Seca la menta sacudiéndola.
- 10. Desprende las hojas de menta de los tallos.
- 11. Añade los trozos de lima a un vaso.
- 12. Presiona ligeramente los trozos de lima con una cuchara para extraer el jugo.
- 13. Añade las hojas de menta y los cubos de hielo al vaso.
- 14. Rellena el vaso con el té verde enfriado.
- 15. Sirve el té helado endulzado al gusto con azúcar, jarabe de agave o miel.
Nutrición por ración
- kcal: 19
- Protein: 0 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 5 g