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🍰 Galletas de espelta y manzana
573 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Mantequilla 125 g
- Miel 50 g
- Manzanas, rojas 1 ud.
- Nueces de nogal 75 g
- Harina de espelta, tipo 630 150 g
- levadura en polvo 1 cdta
- Copos de avena, gruesos 150 g
- Azúcar moreno 150 g
- Sal 1 pizca
- Pasas 75 g
Preparación
- 1. Precalienta el horno a 200 °C (con ventilación). En una olla, derrite la mantequilla junto con la miel a fuego medio durante unos 3 minutos y déjalo enfriar.
- 2. Pela la manzana, córtala en cuartos, quita el corazón y rállala de forma gruesa. Pica las nueces de nogal de forma gruesa.
- 3. En un bol, mezcla la harina con el polvo de hornear, los copos de avena, el azúcar, la sal y las pasas. Incorpora las nueces, la manzana y la mezcla de mantequilla enfriada brevemente hasta que la masa se una.
- 4. Forma porciones pequeñas de la masa con dos cucharaditas de té sobre una bandeja forrada con papel de hornear y hornea durante unos 12 minutos hasta que estén doradas. Deja enfriar las galletas de espelta y manzana y guárdalas en un recipiente hermético. ¡Que disfrutes comiéndolas!
Nutrición por ración
- kcal: 573
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 26 g · Carbs: 83 g