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🍽️ Cubos crujientes de pollo al curry sobre tostada tostada
415 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Limones bio 1 ud.
- Pechuga de pollo 300 g
- Polvo de curry una pizad
- Sal una pizad
- Pimienta, molida negra una pizad
- Aceite 2 cda
- Pan de tostada 6 rebanadas
- Crema agria 150 g
- Albahaca, fresca 10 g
Preparación
- 1. Lava bien el limón bajo el agua corriente.
- 2. Exprime el limón por la mitad y reserva el jugo en un cuenco pequeño.
- 3. Enjuaga las pechugas de pollo y sécalas con papel de cocina.
- 4. Corta la carne en cubos pequeños y para un bocado.
- 5. Pon los cubos de pollo en un cuenco grande.
- 6. Añade una cucharada de jugo de limón, polvo de curry, sal y pimienta.
- 7. Sazona la carne bien hasta que todos los trozos estén cubiertos uniformemente.
- 8. Calienta dos cucharadas de aceite en una sartén grande a fuego alto.
- 9. Dora los cubos de pollo durante unos tres minutos hasta que estén dorados.
- 10. Cubre la sartén con una tapa.
- 11. Deja cocinar la carne con la tapa cerrada otros tres a cuatro minutos.
- 12. Tuesta las rebanadas de tostada individualmente en una tostadora o sartén hasta que estén doradas.
- 13. Corta las rebanadas de tostada tostada con un cortante o cuchillo en formas a tu gusto.
- 14. Lava bien la albahaca fresca.
- 15. Escurre la albahaca o sécala con cuidado.
- 16. Desprende las hojas de los tallos.
- 17. Pica las hojas de albahaca finamente.
- 18. Mezcla la crema agria con un batidor hasta que esté suave y cremosa.
- 19. Incorpora los cubos de pollo cocinados con cuidado a la crema agria.
- 20. Prueba la salsa con sal, pimienta y un poco de jugo de limón.
- 21. Distribuye la mezcla de pollo al curry sobre las piezas de tostada.
- 22. Espolvorea el plato con la albahaca recién picada.
- 23. Sirve el plato inmediatamente y disfrútalo.
Nutrición por ración
- kcal: 415
- Protein: 26 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 30 g