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🍲 Sopa cremosa de patata y calabaza con champiñones y bacon
276 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- patatas, de cocción firme 600 g
- calabaza Hokkaido 400 g
- cebollas, amarillas 1 ud.
- tomillo, fresco 10 g
- aceite 2 cdas.
- vino blanco, seco 150 ml
- caldo de verduras 800 ml
- sal una pizca
- pimienta negra molida una pizca
- champiñones, marrones 250 g
- bacon 4 lonchas
- mantequilla 1 cda.
- nata para montar 100 ml
Preparación
- 1. Pela las patatas y córtalas en trozos grandes.
- 2. Pela la calabaza, córtala por la mitad y quita las semillas.
- 3. Corta la calabaza también en trozos grandes.
- 4. Corta la cebolla por la mitad, pélala y córtala en cubos grandes.
- 5. Lava el tomillo y sécalo.
- 6. Pica el tomillo finamente.
- 7. Calienta el aceite en una olla a fuego medio.
- 8. Sofríe las cebollas, las patatas y la calabaza durante 3 a 4 minutos.
- 9. Añade el tomillo, el vino, el caldo de verduras, la sal y la pimienta a la olla.
- 10. Deja que la sopa hierva a fuego lento durante unos 25 minutos.
- 11. Limpia los champiñones con un paño de cocina si es necesario.
- 12. Corta los champiñones en rodajas.
- 13. Fríe el bacon en una sartén sin grasa adicional a fuego medio durante 4 a 5 minutos hasta que esté crujiente.
- 14. Retira el bacon de la sartén y resérvalo.
- 15. Añade un poco de mantequilla y los champiñones a la misma sartén.
- 16. Sofríe los champiñones durante 3 a 4 minutos.
- 17. Condimenta los champiñones con sal y pimienta.
- 18. Añade la nata a la sopa.
- 19. Deja que la sopa hierva brevemente.
- 20. Tritura la sopa hasta que quede fina.
- 21. Ajusta el sabor de la sopa con sal y pimienta.
- 22. Sirve la sopa en platos.
- 23. Decora la sopa con los champiñones y el bacon.
- 24. Sirve la sopa y ¡buen provecho!
Nutrición por ración
- kcal: 276
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 25 g