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🍽️ Fettuccine cremosas con hinojo
715 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Salz Pizca
- Cebollas, amarillas 1 ud.
- Dientes de ajo 1 ud.
- Hinojo 2 ud.
- Aceite de oliva 3 cda.
- Fettuccine 500 g
- nata para montar 300 ml
- Vino blanco, seco 200 ml
- Pimienta, negra molida Pizca
- Limones 1 ud.
- Parmesano, rallado 100 g
Preparación
- 1. Lleva a ebullición en una olla grande unos 5 litros de agua con sal.
- 2. Corta las cebollas por la mitad, pélalas y córtalas en cubos pequeños.
- 3. Pela los dientes de ajo y pícalos finamente.
- 4. Lava bien los bulbos de hinojo.
- 5. Reserva las hojas verdes del hinojo a un lado.
- 6. Retira el tallo duro en la base del hinojo.
- 7. Corta el hinojo en tiras finas o rállalo fino.
- 8. Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto.
- 9. Añade el hinojo, las cebollas y una pizca de sal a la sartén caliente.
- 10. Sofríe las verduras durante unos 5 minutos hasta que estén transparentes.
- 11. Remueve de vez en cuando.
- 12. Añade las pastas al agua hirviendo.
- 13. Cocina las pastas durante unos 9 minutos al dente.
- 14. Sigue las indicaciones del paquete.
- 15. Añade el ajo picado al hinojo en la sartén.
- 16. Sofríe el ajo durante unos 1 a 2 minutos removiendo.
- 17. Desglasa las verduras con nata y vino blanco.
- 18. Deja que la salsa hierva a fuego lento durante unos 5 minutos.
- 19. Sazona la salsa con sal, pimienta y un poco de zumo de limón.
- 20. Escurre las fettuccine.
- 21. Reserva 100 mililitros de agua de cocción de las pastas.
- 22. Añade las pastas escurridas a la sartén con el hinojo.
- 23. Mezcla todo bien.
- 24. Ajusta la consistencia de la salsa con el agua de cocción reservada si es necesario.
- 25. Sirve las fettuccine cremosas con hinojo en platos.
- 26. Espolvorea el plato con parmesano y las hojas de hinojo reservadas.
Nutrición por ración
- kcal: 715
- Protein: 20 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 85 g