← Todas las recetas
🍽️ Rollitos de primavera de pollo crujientes
438 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- Pechuga de pollo 400 g
- Dientes de ajo 1 unidades
- Salsa de soja 6 cda
- Salsa Sriracha 1 cdta
- Champiñones, marrones 100 g
- Zanahorias 2 unidades
- Cebollinos 4 unidades
- Aceite 2 cda
- Vinagre de arroz 2 cda
- Azúcar moreno 1 cda
- maicena 1 cda
- Placas de masa de arroz 20 unidades
- Aceite para freír 1 L
Preparación
- 1. Enjuaga la carne de pollo bajo agua fría y sécala con un paño de cocina.
- 2. Corta la carne de pollo en cubos pequeños.
- 3. Pela el ajo y pícalo fino.
- 4. Mezcla en un bol la salsa de soja, el ajo picado y la salsa Sriracha.
- 5. Añade los cubos de pollo a la marinada y déjalos reposar.
- 6. Limpia los champiñones con un paño si es necesario y córtalos en cubos pequeños.
- 7. Pela las zanahorias y corta los extremos.
- 8. Ralla las zanahorias de forma gruesa.
- 9. Lava los cebollinos y sécalos.
- 10. Quita las raíces de los cebollinos y córtalos en rodajas.
- 11. Calienta el aceite en una sartén a fuego alto.
- 12. Saca el pollo de la marinada y reserva la marinada en un recipiente aparte.
- 13. Dora el pollo durante aproximadamente un minuto en la sartén.
- 14. Añade los champiñones, las zanahorias y los cebollinos a la sartén.
- 15. Sofríe las verduras durante otros dos minutos.
- 16. Desglasa la sartén con la marinada reservada.
- 17. Añade el vinagre de arroz y el azúcar.
- 18. Deja que el rellón cocine a fuego lento durante unos tres minutos, hasta que el líquido se haya evaporado.
- 19. Prueba el rellón y ajusta el sabor con especias si es necesario.
- 20. Deja que el rellón se enfríe completamente.
- 21. Mezcla el almidón para cocinar con tres cucharadas de agua fría en un bol pequeño.
- 22. Coloca una placa de masa de arroz con una esquina hacia abajo sobre la superficie de trabajo.
- 23. Añade aproximadamente una cucharada del rellón en el tercio inferior de la placa de masa.
- 24. Dobla la esquina inferior de la placa de masa sobre el rellón.
- 25. Dobla los lados izquierdo y derecho de la placa de masa sobre el rellón.
- 26. Unta los bordes superiores de la placa de masa con el agua con almidón.
- 27. Enrolla el rollito de primavera firmemente hasta la esquina superior.
- 28. Rellena y enrolla el resto de los rollitos de primavera de la misma manera.
- 29. Cubre los rollitos terminados con un paño de cocina húmedo.
- 30. Reserva los rollitos.
- 31. Calienta el aceite en una olla para freír a fuego alto.
- 32. Fríe los rollitos de primavera con cuidado durante unos cinco minutos hasta que estén dorados.
- 33. Deja que los rollitos escurran sobre papel de cocina.
- 34. Sirve los rollitos de primavera calientes.
Nutrición por ración
- kcal: 438
- Protein: 24 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 45 g