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🍽️ Chili sin Carne sabroso
610 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Cebollas, amarillas 1 ud.
- Dientes de ajo 1 ud.
- Pimientos, rojos 1 ud.
- Pimientos, amarillos 1 ud.
- Pimientos chiles, mezcla 1 ud.
- Judías rojas 800 g
- Maíz enlatado 200 g
- Aceite 4 cda.
- Vemondo carne picada vegana 300 g
- Pasta de tomate 2 cda.
- Vino tinto, seco 250 ml
- Caldo de verduras 800 ml
- Hojas de laurel, secas 1 pizca
- Pimentón, dulce 1 cdta.
- Pimentón de rosa 1 cdta.
- Tomillo, en ramitas 1 cdta.
- Chocolate, amargo 20 g
- Chile, molido 0.5 cdta.
- Sal 1 pizca
- Pimienta, negra molida 1 pizca
Preparación
- 1. Corta las cebollas por la mitad, quita la cáscara y córtalas en cubos pequeños.
- 2. Pela los dientes de ajo y pícalos muy finamente.
- 3. Lava los pimientos, córtalos por la mitad, quita el tallo y las semillas.
- 4. Corta los pimientos en trozos para comer.
- 5. Corta los pimientos chiles por la mitad, quita el interior y pícalos finamente.
- 6. Escurre las judías rojas y el maíz en un colador.
- 7. Calienta dos cucharadas de aceite en una sartén a fuego alto.
- 8. Fríe la carne picada vegana en ella durante unos ocho minutos hasta que se desmenuce.
- 9. Retira la carne picada frita de la sartén y colócala en un plato.
- 10. Calienta dos cucharadas de aceite en una olla a fuego medio.
- 11. Sofríe los pimientos y las cebollas en ella durante unos dos minutos.
- 12. Añade el ajo y los pimientos chiles y fríelos durante otros dos minutos más.
- 13. Vuelve a poner la carne picada vegana frita y la pasta de tomate en la olla.
- 14. Sigue friendo todo hasta que tome un color oscuro y se adhiera ligeramente al fondo de la olla.
- 15. Desglasa todo con vino tinto.
- 16. Deja que hierva a fuego lento durante unos cinco minutos hasta que se evapore el alcohol.
- 17. Añade el caldo de verduras, la hoja de laurel, las especias de pimentón, el tomillo y opcionalmente un poco de polvo de chile.
- 18. Deja que el Chili sin Carne hierva a fuego lento durante unos sesenta minutos.
- 19. Añade el maíz, las judías y el chocolate.
- 20. Sazona el Chili con sal, un poco de pimienta y más polvo de chile si es necesario, al gusto.
- 21. Deja que el Chili repose durante unos diez minutos sin calor.
- 22. Sirve el Chili sin Carne en platos.
- 23. Decóralo con cilantro fresco si lo deseas.
- 24. Sírvelo con baguette o arroz.
Nutrición por ración
- kcal: 610
- Protein: 29 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 72 g