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🍽️ Bolitas crujientes de queso y chile
370 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Chile picante 2 ud.
- Queso cheddar en lonchas 300 g
- Pan rallado 120 g
- Huevos 2 ud.
- Harina de trigo, tipo 405 4 cda.
- Sal 1 pizca
- Pimienta negra molida 1 pizca
- Pimentón dulce 2 cdta.
- Aceite para freír 2 L
Preparación
- 1. Lava los pimientos cuidadosamente bajo el agua corriente.
- 2. Corta los pimientos por la mitad y quita las semillas.
- 3. Corta la pulpa del pimiento en dados muy finos.
- 4. Corta el queso cheddar en cubos pequeños o rállolo fino.
- 5. Añade los dados de pimiento y el queso a un bol.
- 6. Añade dos cucharadas de agua.
- 7. Amasa la mezcla con las manos hasta que se forme una masa uniforme y homogénea.
- 8. Forma bolitas pequeñas de la masa del tamaño de una nuez.
- 9. Distribuye el pan rallado en un plato.
- 10. Bate el huevo con una cucharada de agua en un segundo plato.
- 11. Mezcla la harina, la sal, la pimienta y el pimentón en un tercer plato.
- 12. Pasa las bolitas de queso primero por la mezcla de harina y especias.
- 13. Sumerge las bolitas a continuación en la mezcla de huevo.
- 14. Pasa las bolitas finalmente por el pan rallado.
- 15. Presiona ligeramente el rebozado para que se adhiera.
- 16. Sumerge las bolitas de nuevo brevemente en la mezcla de huevo.
- 17. Pásalas una última vez por el pan rallado.
- 18. Coloca las bolitas terminadas en el congelador hasta que las vayas a freír.
- 19. Calienta el aceite en una olla a fuego alto.
- 20. Fríe las bolitas de queso y chile en el aceite caliente durante unos dos minutos hasta que estén doradas.
- 21. Saca las nuggets del aceite con una espumadera.
- 22. Déjalas escurrir sobre papel de cocina.
- 23. Disfruta las bolitas calientes.
Nutrición por ración
- kcal: 370
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 27 g