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🍰 Alfredo de pollo con tortelloni
726 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- guisantes, congelados 150 g
- pechuga de pollo 400 g
- cebollas, amarillas 1 ud.
- dientes de ajo 1 ud.
- perejil, fresco 20 g
- aceite 3 cdas.
- sal pizca
- pimienta, negra molida pizca
- nata para montar 400 ml
- tortelloni con ricotta y espinacas, fresco 800 g
- parmesano, rallado 100 g
Preparación
- 1. Coge los guisantes del congelador y déjalos descongelar.
- 2. Lava las pechugas de pollo y sécalas con un paño de cocina.
- 3. Corta la carne de pollo en tiras.
- 4. Corta la cebolla por la mitad, pélala y córtala en cubos pequeños.
- 5. Pela el ajo y pícalo fino.
- 6. Lava el perejil y escúrrelo.
- 7. Desprende las hojas de perejil de los tallos y pícalas.
- 8. Calienta 2 cucharadas de aceite en una sartén a fuego fuerte.
- 9. Fríe las tiras de pollo durante unos 4 minutos hasta que estén doradas.
- 10. Condimenta el pollo con sal y pimienta.
- 11. Retira el pollo de la sartén y colócalo en un plato.
- 12. Calienta 1 cucharada de aceite en la misma sartén a temperatura alta.
- 13. Fríe la cebolla y el ajo durante unos 2 minutos.
- 14. Añade los guisantes descongelados a la sartén.
- 15. Condimenta la mezcla con sal y pimienta.
- 16. Desglasa la sartén con la nata.
- 17. Deja que la salsa hierva a fuego lento durante unos 5 minutos.
- 18. Hierve unos 5 litros de agua con sal en una olla grande.
- 19. Añade los tortelloni al agua hirviendo con sal.
- 20. Cocina los tortelloni durante unos 4 minutos, hasta que floten.
- 21. Escurre los tortelloni en un colador y déjalos escurrir.
- 22. Añade las tiras de pollo de nuevo a la salsa.
- 23. Añade el parmesano a la salsa y déjalo derretir durante unos 1 minuto.
- 24. Prueba la salsa y ajusta el sabor si es necesario.
- 25. Añade los tortelloni a la sartén con la salsa.
- 26. Mezcla todo bien.
- 27. Sirve el plato en platos.
- 28. Espolvorea la comida con el perejil picado.
Nutrición por ración
- kcal: 726
- Protein: 42 g · Fett/Fat: 33 g · Carbs: 61 g