← Todas las recetas

🍰 Puding de chía con puré de kiwi

269 kcal · 30 min · 4 raciones

Ingredientes

• leche de coco 500 ml
• miel 1 cda
• semillas de chía 30 g
• kiwi 4 ud.
• almendras, en lascas 2 cda

Preparación

1. 1. En un bol, mezcla bien la leche de coco, la miel y las semillas de chía. Deja reposar toda la noche en la nevera.
2. 2. Pela el kiwi, córtalo en trozos grandes y tritúralo en un recipiente alto. Reparte el puré de forma uniforme entre los vasos.
3. 3. Rellena los vasos con el puding de chía, decora con lascas de almendra y sirve. ¡Que aproveche!

Nutrición por ración

• kcal: 269
• Protein: 7 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 26 g