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🍽️ Chuletón de Charolais al horno
724 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Chuletón de Charolais 1 unidades
- Aceite 2 cda
- Sal Una pizca
- Pimienta negra molida Una pizca
Preparación
- 1. Precalienta el horno a 120 grados con calor arriba y abajo.
- 2. Saca la carne del frigorífico al menos 30 minutos antes de cocinarla para que alcance la temperatura ambiente.
- 3. Lava la carne bajo el agua corriente.
- 4. Seca bien la carne con papel de cocina o un paño limpio.
- 5. Calienta 2 cda de aceite en una sartén a fuego alto.
- 6. Sella la carne en el aceite caliente durante unos 5 minutos por todos los lados hasta que esté dorada.
- 7. Condimenta la carne generosamente con sal y pimienta.
- 8. Coloca la carne en una fuente de horno.
- 9. Cocina la carne en el horno precalentado durante unos 20 minutos.
- 10. Saca el chuletón ya cocinado del horno.
- 11. Sirve el chuletón con los acompañamientos que prefieras, como pan, verduras asadas o patatas fritas.
Nutrición por ración
- kcal: 724
- Protein: 53 g · Fett/Fat: 54 g · Carbs: 1 g