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🍽️ Cevapcici con ensalada de colinabo y dip de pimiento
482 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Pimiento rojo 2 ud.
- colinabo 2 unidades
- Sal Pizca
- Dientes de ajo 1 ud.
- Carne picada de res 600 g
- Pimienta, negra molida Pizca
- Azúcar Pizca
- Pimentón dulce 1 cdta.
- Orégano, seco 1 cdta.
- Limas bio 1 ud.
- Yogur, natural 150 g
- Aceite de oliva 2 cda.
- Perejil, fresco 10 g
Preparación
- 1. Precalienta el horno a 250 grados Celsius. Utiliza la función de calor arriba y abajo.
- 2. Lava los pimientos a fondo.
- 3. Corta los pimientos por la mitad.
- 4. Retira el tallo verde y las semillas de las mitades de pimiento.
- 5. Coloca las mitades de pimiento con la piel hacia arriba en una bandeja para hornear.
- 6. Introduce la bandeja en la rejilla superior del horno.
- 7. Tuesta los pimientos durante unos 15 minutos.
- 8. Asegúrate de que la piel se ponga negra.
- 9. Lava el colinabo bajo el agua corriente.
- 10. Pela la capa dura del colinabo.
- 11. Ralla el colinabo de forma gruesa con un rallador.
- 12. Coloca el colinabo rallado en un bol.
- 13. Salpimenta ligeramente el colinabo.
- 14. Deja el bol a un lado.
- 15. Pela los dientes de ajo.
- 16. Reserva la mitad del ajo.
- 17. Pica el ajo muy fino.
- 18. Coloca la carne picada en un bol aparte.
- 19. Añade el ajo picado a la carne.
- 20. Condimenta la mezcla con sal.
- 21. Añade pimienta.
- 22. Añade el pimentón dulce.
- 23. Espolvorea orégano sobre la mezcla.
- 24. Mezcla todo bien.
- 25. Forma bolitas de carne alargadas con la masa.
- 26. Saca los pimientos asados del horno.
- 27. Coloca los trozos de pimiento calientes en una bolsa de congelar.
- 28. Cierra la bolsa de forma aproximada.
- 29. Deja que los pimientos suden dentro durante unos 5 minutos.
- 30. Coloca los cevapcici en la bandeja para hornear.
- 31. Hornea las bolitas de carne durante unos 15 minutos en el horno.
- 32. Lava la lima.
- 33. Corta la lima por la mitad.
- 34. Exprime el zumo de la lima.
- 35. Saca los pimientos de la bolsa de congelar.
- 36. Pela los pimientos con un pequeño cuchillo de cocina.
- 37. Coloca la pulpa del pimiento en un recipiente alto.
- 38. Reserva dos tercios del yogur.
- 39. Añade el yogur al pimiento.
- 40. Reserva el ajo restante.
- 41. Añade el ajo a la mezcla.
- 42. Tritura todo hasta obtener un dip.
- 43. Reserva una cucharadita de zumo de lima.
- 44. Condimenta el dip de pimiento con ello.
- 45. Añade un poco más de sal.
- 46. Añade pimienta.
- 47. Exprime bien el colinabo.
- 48. Desecha el zumo que sale.
- 49. Reserva el yogur restante.
- 50. Añade el yogur al colinabo.
- 51. Añade aceite de oliva.
- 52. Reserva dos cucharadas de zumo de lima.
- 53. Añade el zumo de lima a la ensalada.
- 54. Condimenta con pimienta.
- 55. Añade un poco de azúcar.
- 56. Mezcla bien la ensalada.
- 57. Lava el perejil.
- 58. Seca bien el perejil.
- 59. Desprende las hojas de los tallos.
- 60. Pica las hojas de perejil.
- 61. Añade el perejil a la ensalada de colinabo.
- 62. Saca los cevapcici ya hechos del horno.
- 63. Planta las bolitas de carne en platos.
- 64. Sirve los cevapcici con la ensalada de colinabo.
- 65. Añade el dip de pimiento.
- 66. ¡Que aproveche!
Nutrición por ración
- kcal: 482
- Protein: 29 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 18 g