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🥗 Ensalada Caprese colorida con aderezo de hierbas y piñones
220 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Tomates de arbusto 700 g
- Pepinos de ensalada 1 unidades
- Cebollas, rojas 1 unidades
- mozzarella 250 g
- Limas ecológicas 1 unidades
- Perejil, fresco 20 g
- Albahaca, fresca 10 g
- Aceite de oliva 4 cda
- Sal Pizca
- Pimienta, negra molida Pizca
- Azúcar Pizca
- Piñones 25 g
Preparación
- 1. Lava bien los tomates y quita los restos de los tallos. Lava también el pepino, corta los extremos y pela si lo deseas. Corta todo en rodajas finas. Pela la cebolla y córtala en rodajas muy finas.
- 2. Coloca los ingredientes cortados de forma uniforme en un plato grande. Escurre el mozzarella, córtalo en rodajas y colócalo encima. Lava la lima, córtala por la mitad y exprime el zumo. Lava la perejil y la albahaca, sécalos con papel, quita los tallos gruesos y pícalos finamente.
- 3. En un bol, mezcla las hierbas con el aceite, el zumo de lima, la sal y la pimienta y ajusta el sabor con azúcar. Riega la ensalada con esta mezcla, decora con piñones y sirve. ¡Que aproveche!
Nutrición por ración
- kcal: 220
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 9 g