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🍽️ Pollo asado crujiente con ensalada de patatas tradicional
575 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- patatas pequeñas, principalmente de cocción firme 1 kg
- salz una pizca
- medio pollo 4 uds.
- huevos 2 uds.
- caldo de verduras 200 ml
- pepinillos 6 uds.
- cebollino, fresco 10 g
- perejil, fresco 20 g
- mostaza dulce 2 cdas.
- aceite 3 cdas.
- pimienta, molida negra una pizca
Preparación
- 1. Calienta tu horno a 240 grados con calor arriba y abajo.
- 2. Coloca las patatas en una olla y cúbre las con agua salada.
- 3. Lleva el agua a ebullición y luego cocina las patatas tapadas a fuego medio durante unos 20 minutos.
- 4. Coloca el pollo congelado directamente en el horno precalentado.
- 5. Hornea el pollo durante unos 35 a 40 minutos, hasta que esté dorado y cocido.
- 6. Lleva a ebullición unos 1 litro de agua en una olla.
- 7. Cocina los huevos durante 6 minutos en el agua hirviendo.
- 8. Enfría los huevos cocidos inmediatamente con agua fría para facilitar la eliminación de la cáscara más tarde.
- 9. Escurre la olla, límpiala y lleva el caldo de verduras a ebullición en ella.
- 10. Escurre el agua de cocción de las patatas y déjalas evaporar brevemente.
- 11. Corta las patatas en mitades o cuartos según su tamaño y colócalas en un bol.
- 12. Vierte el caldo de verduras caliente sobre las patatas tibias.
- 13. Deja que la ensalada de patatas absorba el caldo durante unos 15 minutos.
- 14. Corta los pepinillos en cubos pequeños y reserva el agua de los pepinillos.
- 15. Lava las hierbas frescas, sécalas con papel de cocina y elimina los tallos gruesos.
- 16. Pica las hierbas finamente.
- 17. Pela los huevos enfriados y córtalos en rodajas gruesas.
- 18. Añade las hierbas picadas, la mostaza dulce, el aceite, 3 cucharadas de agua de pepinillos, sal y pimienta a las patatas.
- 19. Mezcla todo bien y reserva los pepinillos y parte de las hierbas para la decoración.
- 20. Sazona la mezcla de patatas con sal y pimienta al gusto.
- 21. Saca el pollo asado del horno.
- 22. Sirve la ensalada de patatas en platos y coloca las rodajas de huevo encima.
- 23. Decora la ensalada con los pepinillos restantes y las hierbas.
- 24. Sirve el pollo asado caliente junto con la ensalada de patatas rústica.
Nutrición por ración
- kcal: 575
- Protein: 36 g · Fett/Fat: 29 g · Carbs: 39 g