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🍽️ Clásico Guiso de Ternera a la Borgoña
750 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Ternera para guiso 1 kg
- Cebollas, amarillas 3 ud.
- Vino tinto, seco 750 ml
- Zanahorias 350 g
- apionabo 300 g
- Puerro 2 ud.
- Aceite de girasol 3 cdas
- Hojas de laurel, secas 2 ud.
- Romero, fresco 8 g
- Sal Pizca
- Pimienta, negra molida Pizca
- Champiñones, blancos 250 g
- Tiras de bacon 100 g
- Azúcar moreno 1 cdta
- Baguette 1 ud.
Preparación
- 1. Lava la carne bajo agua fría.
- 2. Seca bien la carne con un paño de cocina.
- 3. Corta la carne en trozos grandes.
- 4. Corta dos cebollas por la mitad y pélalas.
- 5. Corta las cebollas en dados finos.
- 6. Pon la carne, los dados de cebolla y el vino tinto en un bol.
- 7. Mezcla bien todos los ingredientes.
- 8. Deja la mezcla marinando tapada durante unos 30 minutos.
- 9. Pela las zanahorias y corta los extremos.
- 10. Corta las zanahorias en dados.
- 11. Pela el apio nabo.
- 12. Corta el apio nabo en dados.
- 13. Limpia el puerro y quita la base de la raíz.
- 14. Corta el puerro en trozos.
- 15. Escurre la carne de la marinada.
- 16. Recoge la marinada en un recipiente.
- 17. Seca la carne de nuevo.
- 18. Calienta el aceite en una olla a fuego medio-alto.
- 19. Sella la carne por todos los lados durante unos 4 a 5 minutos.
- 20. Añade la verdura preparada a la olla.
- 21. Añade las hojas de laurel y el romero.
- 22. Vierte la marinada reservada.
- 23. Sazona el plato con sal y pimienta.
- 24. Lleva todo a ebullición.
- 25. Baja el fuego a mínimo.
- 26. Deja el plato cocinar a fuego lento tapado durante unas 2 horas.
- 27. Limpia los champiñones según sea necesario.
- 28. Corta los champiñones por la mitad o en cuartos según su tamaño.
- 29. Corta la cebolla restante por la mitad y pélala.
- 30. Pica la cebolla finamente.
- 31. Calienta una sartén a fuego alto.
- 32. Fríe el bacon sin grasa adicional durante unos 3 a 4 minutos hasta que esté crujiente.
- 33. Retira el bacon de la sartén.
- 34. Deja escurrir el bacon sobre papel de cocina.
- 35. Saltea los champiñones y la cebolla en la grasa de bacon restante durante unos 4 minutos.
- 36. Añade los champiñones y la cebolla a la olla de cocción lenta.
- 37. Añade también el bacon crujiente a la olla.
- 38. Ajusta el sabor del plato terminado con sal, pimienta y un poco de azúcar.
- 39. Sirve el Boeuf Bourguignon en platos.
- 40. Sirve el plato con baguette.
Nutrición por ración
- kcal: 750
- Protein: 50 g · Fett/Fat: 40 g · Carbs: 40 g