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🍽️ Huevos sangrantes
194 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Eggs 8 pcs.
- remolacha 100 g
- Capers 1 tsp
- Olives, black 8 pcs.
- Lemons 1 pc.
- Anchovy fillets in olive oil 10 g
- Dill, fresh 5 g
- Mustard 1 tsp
- Salt pinch
- Pepper, black ground pinch
- Chili, ground pinch
Preparación
- 1. Llena una olla con aproximadamente un litro de agua y llévala a ebullición con una tapa.
- 2. Coloca los huevos con cuidado en el agua hirviendo y cocínalos durante aproximadamente siete minutos.
- 3. Desecha el agua caliente y enjuaga los huevos inmediatamente con agua fría para que no sigan cocinándose.
- 4. Pela los huevos completamente una vez que se hayan enfriado.
- 5. Corta los huevos por la mitad a lo largo.
- 6. Separa la yema con cuidado de las mitades de la clara y resérvala.
- 7. Deja escurrir bien la remolacha y los alcaparras en un colador.
- 8. Corta la remolacha en cubos grandes.
- 9. Deja escurrir las aceitunas.
- 10. Corta las aceitunas en rodajas de aproximadamente medio centímetro de grosor.
- 11. Corta la limón por la mitad y exprime el jugo.
- 12. Pica las anchoas de forma gruesa.
- 13. Lava el eneldo y sacúdelo para secarlo.
- 14. Pica el eneldo de forma gruesa.
- 15. Añade la remolacha, la yema, el mostaza, los alcaparras, las anchoas y el eneldo en un recipiente alto.
- 16. Tritura la mezcla con una batidora de mano hasta que quede fina.
- 17. Condimenta la crema con sal, pimienta, chile y un chorrito de jugo de limón al gusto.
- 18. Coloca la mezcla de yema en una manga pastelera.
- 19. Coloca las mitades de huevo con la cara cortada hacia arriba en un plato.
- 20. Rellena las mitades de huevo con cuidado con la crema de la manga pastelera.
- 21. Sirve los huevos rellenos en una bandeja.
- 22. Coloca una rodaja de aceituna sobre la masa de yema rellena en cada huevo.
- 23. ¡Que aproveche!
Nutrición por ración
- kcal: 194
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 4 g