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🍽️ Gratin crujiente de coliflor y bacon
470 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Salz Pizca
- Coliflor 2 ud.
- Aceite 1 cda.
- Tiras de bacon 200 g
- nata agria 400 g
- Gouda, rallado 200 g
- Pimienta, molida negra Pizca
- Cebollino, fresco 10 g
Preparación
- 1. Precalienta el horno a 220 grados calor arriba y abajo.
- 2. Llena una olla grande con unos 4 litros de agua y añade sal.
- 3. Lleva el agua salada a ebullición y tapa la olla.
- 4. Lava bien la coliflor y quita el tallo duro.
- 5. Divide la coliflor en grandes ramilletes.
- 6. Añade los ramilletes al agua salada hirviendo.
- 7. Cocina los ramilletes durante 5 a 7 minutos, hasta que estén al dente.
- 8. Explicación: Blanquear significa cocinar brevemente los alimentos en agua hirviendo.
- 9. Calienta el aceite en una sartén a fuego medio-alto.
- 10. Dora el bacon durante unos 4 minutos hasta que esté crujiente.
- 11. Añade la crema agria, el bacon crujiente y el Gouda a un bol.
- 12. Mezcla bien los ingredientes para la salsa.
- 13. Sazona la salsa con sal y pimienta al gusto.
- 14. Escurre la coliflor.
- 15. Coloca la coliflor en una fuente de horno.
- 16. Distribuye la salsa uniformemente sobre la coliflor.
- 17. Hornea el gratín durante unos 15 minutos en el horno.
- 18. Lava bien el cebollino.
- 19. Seca el cebollino con un paño.
- 20. Corta el cebollino en rodajas finas.
- 21. Saca el gratín terminado con cuidado del horno.
- 22. Espolvorea las rodajas de cebollino sobre el plato.
- 23. Sirve el gratín inmediatamente y que aproveche.
Nutrición por ración
- kcal: 470
- Protein: 24 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 11 g