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🍰 Crujiente gratinado de pera y mango con nueces
395 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- nueces 100 g
- harina de trigo, tipo 405 2 cda
- peras 3 unidades
- mango 1 unidades
- naranjas 1 unidades
- huevos 4 unidades
- salz pizca
- azúcar 80 g
- azúcar con vainilla 40 g
- crema agria 50 ml
- mantequilla 20 g
- azúcar glas 1 cda
Preparación
- 1. Precalienta el horno a 200 grados. Usa calor superior e inferior.
- 2. Pon las nueces en un recipiente alto.
- 3. Muele las nueces finamente con una batidora de mano.
- 4. Mezcla la harina de nuez con la harina.
- 5. Pela las peras.
- 6. Quita el corazón de las peras.
- 7. Corta las peras en gajos.
- 8. Pela el mango.
- 9. Separa la pulpa del mango del hueso.
- 10. Corta la pulpa del mango también en gajos.
- 11. Corta la naranja por la mitad.
- 12. Exprime el zumo de la naranja.
- 13. Pon las piezas de pera y mango en una fuente de horno.
- 14. Riega las frutas con el zumo de naranja.
- 15. Separa los huevos. Reserva la clara de la yema.
- 16. Pon la clara en un bol.
- 17. Añade una pizca de sal a la clara.
- 18. Bate la clara con una batidora eléctrica y varillas hasta que esté firme.
- 19. Pon la yema en un bol aparte.
- 20. Bate la yema hasta que esté cremosa con el azúcar.
- 21. Mezcla la masa con azúcar con vainilla.
- 22. Incorpora la mezcla de harina de nuez a la masa de yema.
- 23. Mezcla la masa con crema agria.
- 24. Incorpora la clara a la masa de mantequilla de fruta con cuidado.
- 25. Vierte la mezcla de huevo sobre las frutas en la fuente de horno.
- 26. Cubre el gratinado con pequeños trozos de mantequilla.
- 27. Hornea el gratinado en el horno durante unos 45 minutos.
- 28. Saca el gratinado cuando esté dorado.
- 29. Espolvorea azúcar glas sobre el gratinado terminado.
- 30. Sirve el gratinado caliente o tibio.
Nutrición por ración
- kcal: 395
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 43 g