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🍽️ Carpaccio de pera con espinaca de campo y vinagreta de frambuesa
471 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- peras 4 ud.
- espinaca de campo 120 g
- frambuesas, frescas 125 g
- nueces 80 g
- limones 1 ud.
- alternativa vegana a la carne 150 g
- vinagre balsámico, claro 1 cda.
- aceite de oliva 3 cda.
- mostaza 1 cdta.
- hierbas de la Provenza, secas 1 cdta.
- sal pizca
- pimienta, negra molida pizca
Preparación
- 1. Lava las peras bien.
- 2. Quita el corazón de las peras con un cortador de manzanas.
- 3. Corta o pela las peras en rodajas muy finas.
- 4. Lava la espinaca de campo.
- 5. Seca la espinaca de campo con cuidado en una escurridora de ensalada.
- 6. Lava las frambuesas.
- 7. Pica las nueces de forma gruesa.
- 8. Corta el limón por la mitad.
- 9. Exprime el zumo del limón.
- 10. Corta el bloque de alternativa a la carne en cubos de aprox. 1 cm.
- 11. Pon las frambuesas en un recipiente alto.
- 12. Añade 2 cdas. de zumo de limón.
- 13. Añade el vinagre balsámico claro.
- 14. Añade el aceite de oliva.
- 15. Añade la mostaza.
- 16. Añade las hierbas de la Provenza.
- 17. Tritura la mezcla hasta obtener un aderezo fino.
- 18. Condimenta el aderezo con sal y pimienta.
- 19. Distribuye las rodajas de pera en los platos.
- 20. Decora el plato con espinaca de campo.
- 21. Decora el plato con nueces.
- 22. Decora el plato con los cubos de la alternativa a la carne.
- 23. Vierte la vinagreta de frambuesa por encima.
- 24. Sirve el plato.
Nutrición por ración
- kcal: 471
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 39 g