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🍽️ Alitas de pollo crujientes con marinado de cerveza
360 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- dientes de ajo 2 unidades
- azúcar moreno 5 cda
- pimienta, molida negra 1 cdta
- pimentón, dulce 1 cdta
- cerveza 330 ml
- alitas de pollo 600 g
Preparación
- 1. Presiona los dientes de ajo con el lado plano de un cuchillo para soltar la piel.
- 2. Quita la piel del ajo y pica los dientes muy finamente.
- 3. Añade el azúcar de caña, la pimienta, el pimentón, el ajo picado y la cerveza en un bol.
- 4. Remueve bien los ingredientes en el bol hasta que se forme un marinado uniforme.
- 5. Enjuaga las alitas de pollo bajo el agua corriente.
- 6. Seca bien las alitas con un paño de cocina.
- 7. Coloca las alitas de pollo en el marinado de cerveza.
- 8. Deja que las alitas se marinen durante aproximadamente 1 hora.
- 9. Precalienta el horno a 175 grados con aire caliente.
- 10. Forra una bandeja de horno con papel de hornear.
- 11. Saca las alitas de pollo del marinado y colócalas una por una en la bandeja preparada.
- 12. Introduce la bandeja de horno en el horno precalentado.
- 13. Hornea las alitas durante un total de aproximadamente 45 minutos.
- 14. Saca la bandeja del horno después de 20 minutos de horneado.
- 15. Unta las alitas con el resto del marinado del bol.
- 16. Vuelve a meter la bandeja en el horno durante el tiempo restante de horneado.
- 17. Saca las alitas de cerveza ya listas del horno.
- 18. Sirve las alitas inmediatamente, aún calientes.
Nutrición por ración
- kcal: 360
- Protein: 42 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 18 g