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🥤 Batido de bayas

257 kcal · 30 min · 4 raciones

Ingredientes

• Fresas frescas, 100 g
• Frambuesas, frescas 100 g
• Fresas 500 g
• Bio Limetten 1 unidades
• Yogur natural 500 g
• Honig 1 cda

Preparación

1. 1. Lava bien las frambuesas, las moras y las fresas. Retira los tallos de las fresas y córtalas por la mitad. Lava el limón, córtalo y exprime el zumo.
2. 2. En un recipiente alto, tritura las bayas junto con el yogur. Ajusta el sabor con el zumo de limón y la miel, y vierte en vasos.

Nutrición por ración

• kcal: 257
• Protein: 10 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 43 g