← Todas las recetas

🥤 Batido de Bayas y Plátano

205 kcal · 30 min · 4 raciones

Ingredientes

• Estrawberries 500 g
• Frutos rojos, frescos 100 g
• Plátanos 2 unidades
• Zumo de uva 800 ml

Preparación

1. 1. Lava bien las estrawberries, quita los tallos y córtalas en cuartos. Enjuaga los frutos rojos. Pela los plátanos y córtalos en trozos.
2. 2. En un vaso alto de batidora, tritura las frutas junto con el zumo de uva. Endulza al gusto con miel y disfruta. ¡Que aproveche!

Nutrición por ración

• kcal: 205
• Protein: 3 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 49 g