← Todas las recetas
🍳 Batido cremoso de plátano
211 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- plátanos 4 unidades
- leche 800 ml
- azúcar de vainilla 1 cda
Preparación
- 1. Pela los plátanos.
- 2. Corta los plátanos en trozos grandes.
- 3. Pon los trozos de plátano en una vaso alto para batidora.
- 4. Añade la leche.
- 5. Añade el azúcar de vainilla.
- 6. Bate bien los ingredientes hasta obtener una mezcla suave.
- 7. Sirve el batido en vasos.
- 8. Disfruta el batido inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 211
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 3 g · Carbs: 38 g