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🍳 Mezcla cremosa de plátano y kéfir

201 kcal · 30 min · 4 raciones

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Ingredientes

Preparación

  1. 1. Pela el plátano y aplástalo en un bol con un tenedor hasta obtener una pasta fina.
  2. 2. Añade el kéfir al plátano aplastado.
  3. 3. Remueve bien la mezcla con una cuchara hasta que esté completamente integrada.

Nutrición por ración