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🍽️ Dip cremoso de queso fresco y ajo silvestre
550 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- ajo de oso 50 g
- limones 1 unidades
- aceite de oliva 20 g
- queso fresco, natural 150 g
- quark desnatado 100 g
- sal Pizca
- pimienta negra molida Pizca
Preparación
- 1. Lava bien el ajo silvestre bajo el agua corriente.
- 2. Seca las hojas sacudiéndolas para que no queden gotas de agua.
- 3. Corta el limón por la mitad.
- 4. Exprime el jugo de los medios limones en un tazón pequeño.
- 5. Añade el aceite de oliva y el ajo silvestre al recipiente de la batidora.
- 6. Coloca la tapa medidora sobre la tapa del recipiente de la batidora.
- 7. Pica los ingredientes durante 5 segundos a velocidad 8.
- 8. Empuja la mezcla con una espátula desde las paredes interiores hacia abajo.
- 9. Pica la mezcla nuevamente durante 5 segundos a velocidad 8.
- 10. Añade el queso fresco, el quark desnatado, la sal y la pimienta.
- 11. Añade una cucharada sopera del jugo de limón exprimido anteriormente.
- 12. Mezcla todo durante 20 segundos a velocidad 3.
- 13. Sirve el dip inmediatamente o guárdalo en la nevera.
Nutrición por ración
- kcal: 550
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 42 g · Carbs: 12 g