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🍽️ Patatas al horno con valeriana, aderezo de naranja y crujiente de anacardos
688 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- patatas, principalmente de cocción firme 1 kg
- aceite 4.5 cda
- sal 1 cda
- naranjas 2 unidades
- comino 0.5 cdta
- chile, molido 0.25 cdta
- miel 1 cda
- pimienta, negra molida pizca
- azúcar pizca
- anacardos 40 g
- valeriana 75 g
- Gouda, rallado 200 g
Preparación
- 1. Precalienta tu horno a 220 grados con calor arriba y abajo.
- 2. Lava las patatas a fondo.
- 3. Corta las patatas por la mitad.
- 4. Pon las mitades de patata en un bol grande.
- 5. Añade 2 cucharadas soperas de aceite y un poco de sal.
- 6. Mezcla todo bien para que las patatas queden cubiertas uniformemente.
- 7. Coloca las mitades de patata con la cara cortada hacia abajo en una bandeja de horno.
- 8. Hornea las patatas durante unos 20 minutos en el horno.
- 9. Aparta el bol vacío y límpialo.
- 10. Lava las naranjas bajo el agua corriente.
- 11. Ralla finamente la cáscara de una naranja.
- 12. Corta esta naranja por la mitad y exprime el zumo.
- 13. Pela la segunda naranja completamente con un cuchillo afilado.
- 14. Elimina también la parte blanca debajo de la cáscara.
- 15. Corta los gajos con cuidado para sacarlos de la naranja.
- 16. Recoge el zumo que sale en un plato.
- 17. Pon el zumo de naranja exprimido en una olla.
- 18. Calienta el zumo a fuego alto.
- 19. Añade comino y chile.
- 20. Deja que la mezcla hierva a fuego lento durante unos 5 minutos.
- 21. Reduce el zumo a la mitad.
- 22. Retira la olla del fuego.
- 23. Remueve 1 cucharada sopera de miel en el líquido caliente.
- 24. Añade 2 o 3 cucharadas soperas de aceite.
- 25. Bate la mezcla enérgicamente con un batidor de mano.
- 26. Condimenta el aderezo con sal, pimienta y azúcar.
- 27. Deja que el aderezo se enfríe completamente.
- 28. Trocea los anacardos de forma gruesa.
- 29. Calienta 1 cucharadita de aceite en una sartén.
- 30. Sube el fuego a medio-alto.
- 31. Añade los anacardos a la sartén.
- 32. Añade una pizca de sal y una pizca de azúcar.
- 33. Tuesta las nueces durante unos 2 minutos.
- 34. Retira la sartén del fuego en cuanto las nueces estén doradas.
- 35. Lava la valeriana a fondo.
- 36. Seca la verdura en un colador o con una escurridora de ensalada.
- 37. Saca las patatas del horno después de 20 minutos.
- 38. Aplana ligeramente las mitades de patata con un tenedor.
- 39. Espolvorea generosamente queso Gouda sobre las patatas.
- 40. Vuelve a poner las patatas en el horno durante otros 6 a 8 minutos.
- 41. Haz gratinar el queso hasta que se derrita y esté dorado.
- 42. Sirve las patatas calientes en platos.
- 43. Añade la valeriana fresca.
- 44. Vierte el aderezo frío sobre el plato.
- 45. Distribuye los gajos de naranja encima.
- 46. Espolvorea el rallado de naranja por encima.
- 47. Añade los anacardos tostados como topping.
- 48. ¡Que aproveche!
Nutrición por ración
- kcal: 688
- Protein: 21 g · Fett/Fat: 35 g · Carbs: 70 g