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🍽️ Papilla para bebé con pollo, zanahoria y arroz
70 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- zanahorias 100 g
- pechugas de pollo 20 g
- arroz de grano largo 25 g
- aceite 1 cda
- zumo de naranja 4 cda
Preparación
- 1. Pela la zanahoria, corta los extremos y córtala en cubos pequeños. Enjuaga la pechuga de pollo, sécala con papel de cocina y córtala también en cubos.
- 2. Añade el arroz y unos 500 ml de agua al vaso de la Thermomix. Coloca la zanahoria y la carne en la cesta de cocción al vapor y cocina durante 25 minutos a la velocidad de cocción al vapor.
- 3. Una vez cocinado, escurre el líquido. En el vaso de la Thermomix, tritura finamente la zanahoria, la carne y el arroz junto con el aceite, el zumo de naranja y 40 ml del líquido de cocción. Vierte la papilla para bebé en un recipiente, deja que se enfríe y sirve.
Nutrición por ración
- kcal: 70
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 3 g · Carbs: 8 g