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🍽️ Papilla para bebés con copos de avena, boniato y manzana

183 kcal · 30 min · 4 raciones

Ingredientes

• boniatos 50 g
• manzanas, rojas 50 g
• leche 200 ml
• aceite de colza 1 cdta
• copos de avena, finos 100 g

Preparación

1. 1. Pela el boniato y córtalo en cuartos. Pela la manzana, córtala por la mitad y quita el corazón.
2. 2. Tritura los copos de avena en el vaso de la batidora durante 8 segundos a velocidad 8. Añade luego la manzana y el boniato y tritura otros 5 segundos a velocidad 5. A continuación, añade la leche y cocina durante 15 minutos a 100 °C a velocidad 3.
3. 3. Puré todo junto con el aceite durante 20 segundos a velocidad 8 hasta que quede fino. Vierte la papilla para bebés con copos de avena, boniato y manzana en un recipiente, deja que se enfríe y luego sirve.

Nutrición por ración

• kcal: 183
• Protein: 5 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 30 g