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🍽️ Ensalada crujiente de pepino asiático con aceite de sésamo
79 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- pepinos mini 8 uds.
- dientes de ajo 1 uds.
- limetas orgánicas 1 uds.
- aceite de sésamo 2 cdas.
- salsa de soja 3 cdas.
- chile, molido pizca
- azúcar 1 cda.
- sésamo, blanco 2 cdas.
Preparación
- 1. Lava los pepinos minuciosamente bajo el agua corriente.
- 2. Corta los extremos duros en ambos lados del pepino.
- 3. Coloca dos palillos para comer en cruz sobre la tabla de cortar.
- 4. Coloca el pepino entre los dos palillos para comer.
- 5. Corta el pepino en rodajas finas, pero no lo cortes por completo.
- 6. Gira el pepino y córtalo nuevamente ligeramente en diagonal.
- 7. Retira los palillos para comer con cuidado.
- 8. Pela el diente de ajo y pícalo muy fino.
- 9. Corta la limeta en dos mitades.
- 10. Exprime el jugo de la limeta.
- 11. Añade el aceite de sésamo y la salsa de soja en un bol grande.
- 12. Añade dos cucharadas soperas de jugo de limeta.
- 13. Añade el ajo picado al bol.
- 14. Añade el chile y el azúcar.
- 15. Remueve bien los ingredientes para el aderezo.
- 16. Añade los pepinos preparados al bol.
- 17. Mezcla bien los pepinos con el aderezo.
- 18. Deja reposar la ensalada durante unos diez minutos.
- 19. Espolvorea sésamo sobre la ensalada terminada.
- 20. Sirve la ensalada inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 79
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 5 g