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🍽️ Farfalle de horno con alcachofas y nueces tostadas
805 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- corazones de alcachofa 500 g
- limones bio 1 ud.
- especias Aglio e Olio 1 cdta.
- sal pizca
- aceite de oliva 2 cda.
- farfalle 500 g
- nueces 5 cda.
- mantequilla 4 cda.
- albahaca, fresca 20 g
- mozzarella 1 ud.
Preparación
- 1. Precalienta el horno a 175 grados con calor arriba y abajo.
- 2. Escurre los corazones de alcachofa en un colador y déjalos escurrir bien.
- 3. Lava el limón a fondo.
- 4. Ralla finamente aproximadamente una cucharadita de ralladura de limón.
- 5. Corta el limón por la mitad y exprime el jugo.
- 6. Pon los corazones de alcachofa escurridos en un bol grande.
- 7. Añade la ralladura de limón.
- 8. Añade las especias Aglio e Olio.
- 9. Condimenta con una pizca de sal.
- 10. Añade dos cucharadas de aceite de oliva.
- 11. Mezcla bien todos los ingredientes en el bol.
- 12. Forra una bandeja de horno con papel de hornear.
- 13. Distribuye las alcachofas marinadas uniformemente sobre la bandeja.
- 14. Introduce la bandeja en el horno precalentado.
- 15. Hornea las alcachofas durante aproximadamente 20 minutos hasta que estén doradas.
- 16. Gira las verduras de vez en cuando durante el tiempo de cocción.
- 17. Pon aproximadamente cinco litros de agua en una olla grande.
- 18. Salpimenta el agua generosamente.
- 19. Tapa la olla y lleva el agua a ebullición.
- 20. Añade la pasta farfalle al agua hirviendo.
- 21. Cocina la pasta a fuego medio durante aproximadamente 10 minutos al dente.
- 22. Escurre la pasta en un colador.
- 23. Reserva aproximadamente una taza del agua de cocción de la pasta.
- 24. Pica las nueces de forma gruesa.
- 25. Calienta una sartén a fuego medio.
- 26. Derrite la mantequilla en la sartén.
- 27. Añade las nueces picadas a la mantequilla derretida.
- 28. Condimenta las nueces con un poco de sal.
- 29. Tuesta las nueces durante 2 a 3 minutos hasta que estén doradas.
- 30. Retira la sartén del fuego.
- 31. Pon las nueces tostadas junto con la mantequilla en un bol aparte.
- 32. Lava la albahaca a fondo.
- 33. Seca la albahaca sacudiéndola.
- 34. Desprende las hojas de albahaca de los tallos.
- 35. Corta las hojas de forma gruesa.
- 36. Escurre la mozzarella.
- 37. Desmenuza la mozzarella a mano de forma gruesa.
- 38. Retira las alcachofas del horno.
- 39. Añade las alcachofas a la olla con la pasta escurrida.
- 40. Añade la mezcla de mantequilla y nueces.
- 41. Mezcla todo bien.
- 42. Añade un poco del agua de cocción de la pasta si es necesario para aflojar la salsa.
- 43. Prueba la pasta y ajusta con sal y pimienta.
- 44. Sirve la pasta de alcachofas en los platos.
- 45. Espolvorea la pasta con la mozzarella desmenuzada.
- 46. Decora los platos con la albahaca cortada.
- 47. Sirve la pasta inmediatamente caliente.
Nutrición por ración
- kcal: 805
- Protein: 23 g · Fett/Fat: 38 g · Carbs: 88 g