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🍰 Mousse de chocolate vegana a base de agua de garbanzos
498 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- garbanzos del bote 530 g
- salz Pizca
- azúcar glas 1.5 cda
- azúcar de vainilla 1 bolsita
- chocolate, amargo 200 g
Preparación
- 1. Escurre los garbanzos en un colador y recoge el líquido (aquafaba) en un bol.
- 2. Añade sal, azúcar glas y azúcar de vainila al líquido recogido.
- 3. Bate la mezcla con una batidora de mano y varillas hasta que esté firme durante unos 10 minutos.
- 4. Coloca la mezcla batida en la nevera para su posterior procesamiento.
- 5. Hierve unos 500 mililitros de agua en una olla.
- 6. Tritura el chocolate de forma gruesa y colócalo en un bol resistente al calor.
- 7. Derrite el chocolate removiendo sobre un baño maría caliente.
- 8. Deja que el chocolate derretido se enfríe hasta alcanzar la temperatura ambiente.
- 9. Incorpora con cuidado el aquafaba frío al chocolate enfriado usando una cuchara.
- 10. Reparte la mousse en frascos.
- 11. Coloca los frascos en la nevera durante toda la noche.
Nutrición por ración
- kcal: 498
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 62 g